9 禅定法 2021-08-13

8 看光法 2021-08-13

7 观想法 2021-08-13

6 采气法 2021-08-13

5 结丹法 2021-08-13

4 高级胎息法 2021-08-13

3 胎息法 2021-08-13

2 *** 2021-08-13

1 入静法 2021-08-13