第六十九章：体能课

同学们，上课咯！

来啦

今天你们按这个视频跳，练一下你们的体力和控制力

好了好了，你们先休息一下

累死了

自己按按肌肉，放松一下

孩子们！现在每个人平板开始，同时要唱歌，练练肺活量，每人一句，唱什么随意

小小的梦沉落于无止境的海

小小的鱼摇尾巴随海流漂摆

小小的苹果会在梦里掉进我

小小的身体夜晚无声息醒来

小小的遗憾夜里滋长又变坏

小小的成就变成谈间的感慨

小小的世界要用汗水来灌溉

小小的小孩会完成你所有的期待，小小的小孩和解过去拨云日开，小小的小孩依赖你给予的青睐，小小的小孩会慢慢变乖，小小的小孩会慢慢变成大男孩，小小的小孩会站在他自己的舞台，小小的小孩需要点空间绽放光彩，小小的小孩会变得越来越厉害

小小的身影路过家乡的孤单

小小的感官怎么可以被玷然

小小的梦想永远不会变暗淡

小小的笑容用来对抗疼痛与难安

小小的小孩会完成你所有的期待

小小的小孩和解过去拨云日开

小小的小孩依赖你给予的青睐

小小的小孩会让自己变成大男孩，小小的小孩会站在他自己的舞台，小小的小孩需要点空间绽放光彩，小小的小孩会变得越来越厉害，小小的小孩需要点空间绽放光彩，小小的小孩会变得越来越厉害

好！你们休息一下，待会继续俯卧撑做个几组就可以下课了

老师，几组具体是几组啊？

一组20个做两组

啊啊啊啊啊啊！救命啊

加油加油！我们可以的

好了，现在开始吧！俯卧撑准备！

加油哦！已经有人手开始抖了

好啦！你们辛苦啦，下课吧！回去记得好好休息，按摩按摩

老师再见！

终于下课了

好不容易啊！

小雯，你还要去练舞吗？

那我们陪你一起