林小满的自我对话

Name: 林小满的自我对话
Author: 阮念禾

阮念禾 · 共1个分卷，217章

书籍详情

第1卷默认

217章

1 与焦虑型依恋的自我对话 2025-07-26 13:11

2 十七岁那年的告别：我的焦虑依恋溯源 2025-07-26 16:07

3 被迫长大的那年：在失去里寻找安全感的轨迹 2025-07-26 16:43

4 阮念禾的青春记事：在失去里学会珍惜的轨迹 2025-07-26 17:50

5 与焦虑共处的日常：那些道理之外的挣扎与微光 2025-07-26 18:40

6 与焦虑共舞的路上：那些笨拙的进步与未散的迷茫 2025-07-26 19:19

7 在记录里找自己：那些藏在自我保护里的挣扎与成长 2025-07-26 20:23

8 带着焦虑慢慢走：光会落在每一步的从容里 2025-07-27 09:57

9 情绪日记：焦虑在姨妈期的突袭 2025-07-27 19:40

10 在感情课题里：我终于敢说 “不” 2025-07-27 23:52

11 与自己和解的瞬间：真的太爽了 2025-07-28 11:45

12 那些藏在时光里的爱与惦念 2025-07-28 18:56

13 心底的长明灯 2025-07-29 17:00

14 我不想再装“懂事”了 2025-07-30 01:08

15 雨后天晴的脚步声 2025-07-30 22:51

16 “破茧前的微光” 2025-07-31 01:15

17 “心岸” 2025-07-31 01:42

18 “雾里人” 2025-07-31 22:02

19 清野 2025-08-01 01:50

20 时光里的回声 2025-08-01 04:50

21 向己 2025-08-01 07:35

22 逆语刺 2025-08-01 08:05

23 《亲密关系的执念与自剖》 2025-08-01 19:05

24 《被期待困住的影子》 2025-08-02 00:26

25 海边的风，吹走了内耗 2025-08-02 18:06

26 阮念禾的自白书 2025-08-03 00:42

27 拾己 2025-08-03 18:09

28 “自渡笔记” 2025-08-04 19:10

29 告别信 2025-08-04 19:43

30 《碎语拾光》 2025-08-05 11:49

31 《心迹碎录》 2025-08-05 12:41

32 等风停的时刻 2025-08-05 17:26

33 《生活的褶皱里，藏着慢慢舒展的光》 2025-08-05 18:32

34 “絮语小记” 2025-08-06 18:46

35 “松野” 2025-08-07 14:33

36 慢慢来 2025-08-07 16:38

37 “慢下来的火” 2025-08-07 18:17

38 小催催 2025-08-07 19:09

39 向内生长的微光 2025-08-08 17:11

40 “碎镜重圆时” 2025-08-09 18:39

41 “拾光里的和解者” 2025-08-09 19:38

42 习惯痛苦的怪圈 2025-08-10 05:43

43 《未竟的回音》 2025-08-11 15:48

44 《初见的代号》 2025-08-11 20:46

45 “雾散见星” 2025-08-12 14:41

46 安禾 2025-08-13 16:08

47 被自卑绊住的脚步 2025-08-13 20:18

48 加油林小满 2025-08-13 21:42

49 加油林小满 2025-08-13 21:41

50 打破束缚 2025-08-14 18:22

51 打破钱的束缚 2025-08-14 19:35

52 心境 2025-08-14 22:15

53 林小满，别害羞啦 2025-08-15 02:16

54 我的存在本身就是被爱的理由 2025-08-15 05:52

55 “不做单选题” 2025-08-15 06:31

56 打开自己的过程 2025-08-15 06:55

57 最珍贵的盔甲 2025-08-15 08:02

58 《与自己慢慢相认》 2025-08-15 23:23

59 《内心的姐姐与妹妹：在拉扯中慢慢往前走》 2025-08-16 02:11

60 《姐姐牵着妹妹的手》 2025-08-16 03:31

61 《自家的糖与串门的甜》 2025-08-16 04:01

62 寻常日子的褶皱 2025-08-16 18:28

63 藏在大学里的不安感 2025-08-16 22:45

64 对不安全感的梳理 2025-08-16 23:10

65 小满胜万全：一些心里话，说给过去，也说给现在 2025-08-17 03:01

66 给“19岁的小满”一封信 2025-08-17 03:20

67 给19岁小满的第二封信 2025-08-17 03:23

68 亲爱的小满 2025-08-17 03:27

69 “松风里的小满” 2025-08-17 04:03

70 实安 2025-08-17 06:04

71 《等门铃的春天》 2025-08-17 16:51

72 不完美的我也值得被人爱待 2025-08-17 17:19

73 《关于“你接不住”的灵魂独白》 2025-08-17 22:17

74 温暖的瞬间 2025-08-18 00:43

75 远欢喜 2025-08-18 01:19

76 《自洽的旅途》 2025-08-18 03:19

77 传承的光因你而耀眼 2025-08-18 03:54

78 《对岸的灯》 2025-08-18 07:05

79 《爱的接收器》 2025-08-18 07:24

80 保护壳的自卑 2025-08-18 07:34

81 为什么我会渴望想要被理解 2025-08-18 08:31

82 为什么我在感情当中这么矛盾？ 2025-08-18 08:54

83 真正的结 2025-08-18 10:25

84 妈妈藏在话里的爱 2025-08-18 23:12

85 《藏在时光里父母的爱》 2025-08-19 01:45

86 《我们未说出口的答案》 2025-08-19 02:11

87 《解开绳结的自己》 2025-08-19 07:33

88 “心晴散步者” 2025-08-20 02:20

89 一点点遗憾 2025-08-20 02:35

90 “考场里的未完成草稿” 2025-08-20 16:36

91 《在爱里慢慢卸下铠甲》 2025-08-20 22:59

92 天使姐姐想和我说的 2025-08-20 23:00

93 《在犹豫里慢慢攒起勇气》 2025-08-20 23:10

94 慢慢挣脱怕不完美背后牢笼 2025-08-20 23:47

95 念念 2025-08-21 01:41

96 唯一和重要的人 2025-08-21 01:49

97 轻装上阵 2025-08-21 02:21

98 暂歇片刻 2025-08-21 12:45

99 不替任何人背行囊 2025-08-21 13:18

100 此刻的心声 2025-08-22 01:06

101 勇敢迈出第一步 2025-08-22 01:13

102 林小满（她不需要完美，因为我爱她的缺点） 2025-08-22 02:41

103 结果就那样 2025-08-22 12:28

104 慢慢来 2025-08-22 17:06

105 QQ留言小怂包 2025-08-22 23:57

106 《心流记录：在复合的迷茫里找稳定感》 2025-08-24 01:07

107 《不再等回应：我的情绪与清醒笔记》 2025-08-24 01:33

108 直面现实感情 2025-08-24 01:43

109 躲在渴望里的观察员 2025-08-24 10:24

110 勇气 2025-08-24 16:14

111 交给缘分吧 2025-08-24 17:35

112 为自己勇敢迈出那一步而感到开心 2025-08-24 18:38

113 小满胜万全 2025-08-24 19:12

114 小勇星 2025-08-24 19:48

115 读懂自救 2025-08-24 20:15

116 自救 2025-08-25 09:30

117 致那个总在收拾残局，却依然捧着真诚的自己 2025-08-25 13:33

118 林小满 2025-08-25 14:33

119 平和的自己 2025-08-25 15:03

120 个人感情成长复盘与认知梳理 2025-08-25 16:15

121 清醒局玩家 2025-08-25 20:46

122 写给以前自己 2025-08-25 21:30

123 带刺的玫瑰 2025-08-25 22:43

124 反派大女主 2025-08-26 00:18

125 财富 2025-08-26 02:54

126 有钱的自己 2025-08-26 03:19

127 平静 2025-08-26 04:19

128 情绪大扫除 2025-08-26 22:49

129 清醒点总是没错的 2025-08-26 23:23

130 人性本身 2025-08-27 05:50

131 悦己派 2025-08-27 21:24

132 林小满 2025-08-27 22:03

133 当下就很好 2025-08-28 00:22

134 允许有灰色一面 2025-08-28 02:58

135 快乐小狗的科学家 2025-08-29 15:15

136 七夕快乐 2025-08-29 18:37

137 《从急着问同行伙伴到反思：原来“先稳后动”才是做事的妥帖之道 2025-08-29 22:20

138 情绪管理小课堂的日常唠嗑 2025-08-29 23:33

139 七天 2025-08-30 03:20

140 成长月 2025-08-31 10:08

141 相信人性 2025-08-31 11:04

142 庄家 2025-09-01 00:23

143 小烦 2025-09-01 21:35

144 它来了 2025-09-01 23:24

145 它走了 2025-09-02 00:30

146 平衡 2025-09-02 02:38

147 美好一天 2025-09-03 16:57

148 和不确定相处 2025-09-03 17:46

149 在不确定的风里，做自己的掌舵人 2025-09-03 17:59

150 写了这么多核心，还是在爸爸这里 2025-09-04 02:32

151 我对不起我 2025-09-04 03:17

152 期待 2025-09-04 07:48

153 找到自我 2025-09-15 14:15

154 佢爸爸到最後對話 2025-09-15 14:18

155 出发 2025-09-15 18:05

156 解决内耗的方法 2025-09-15 18:34

157 成为光而不是追光 2025-09-15 18:45

158 小圆也是圆满 2025-09-17 22:12

159 微光 2025-09-18 20:17

160 学校 2025-09-21 14:03

161 日记 2025-09-22 01:14

162 出发 2025-09-22 19:36

163 按节奏来 2025-09-23 16:31

164 不园满才是圆满 2025-09-24 14:59

165 工作日记：磁场对了，上班才有力气 2025-09-27 00:20

166 自我信任 2025-09-27 01:22

167 服装店工作 2025-09-29 23:39

168 当下 2025-09-30 17:41

169 在工作与感情里，慢慢摸透自己要什么 2025-10-01 15:19

170 情绪日记：停一停，先顾好当下的自己 2025-10-02 18:15

171 爱自己 2025-10-02 20:25

172 爱自己的整理 2025-10-02 20:27

173 我的安全型依恋成长碎记 2025-10-02 22:54

174 新工作、自我和解与一点小分享 2025-10-04 22:40

175 核心观点整理清单 2025-10-04 22:43

176 守住自己的节奏就够了 2025-10-05 01:06

177 核心观点整理 2025-10-05 01:13

178 台风眼：一场关于接住与放手的自我论证 2025-10-05 11:52

179 不确定相处 2025-10-06 10:38

180 放下控制权享受未知 2025-10-11 09:11

181 聚餐后的一点感悟 2025-10-12 02:24

182 林小满 2025-10-12 02:29

183 林小满 2025-10-12 02:56

184 林小满 2025-10-12 03:01

185 《十月深夜的自白：当善意撞上边界墙》 2025-10-12 08:59

186 那些在课题里打转的日子，藏着未说尽的渴望 2025-10-12 11:05

187 林小满 2025-10-12 11:11

188 守护自己的光 2025-10-12 12:57

189 一场失控里的圆满：我的课题、果园与心之方向 2025-10-13 09:24

190 我的支点清单与INFJ修行笔记 2025-10-13 10:41

191 许我脆弱 2025-10-21 10:48

192 迷茫 2025-10-22 09:35

193 改变思想 2025-10-22 12:30

194 解决 2025-10-22 12:36

195 心灵的解绑：我终于为自己发声 2025-10-23 12:10

196 王者归来 2025-10-23 13:09

197 关于爱与自我：一次通畅的表达 2025-10-24 13:46

198 如果也有焦虑或者回避型的可以看看 2025-10-24 22:36

199 心 2025-10-25 09:35

200 自我 2025-10-25 09:57

201 好奇怪的大人 2025-10-25 10:31

202 3个月了 2025-10-25 15:12

203 仓鼠事件 2025-10-26 10:23

204 别和依恋模式“对抗”：看见，才是治愈的开始 2025-11-04 03:08

205 想你们了 2025-11-10 16:51

206 金钱 2025-11-11 00:06

207 我准备好了 2025-11-13 00:30

208 雾里行舟 2025-12-14 21:31

209 新的一年 2026-03-04 22:45

210 走出舒适圈，生活慢慢发光 2026-03-25 21:42

211 久违的日常碎碎念 2026-04-21 04:52

212 小小日常 2026-04-23 02:52

213 加油 2026-05-04 21:59

214 沉淀自我，静待花开 2026-05-31 04:24

215 过渡期日记 2026-06-03 20:54

216 日记 2026-06-11 01:41

217 久别叙旧把依恋拉扯的真实过往写成许我脆弱 2026-07-03 00:45

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