到达拉萨站
邓超哦，到了，同志们，带好自己的东西，终于到了，二十五个小时，我们到了，
陈赫oh my god
拉萨3650米
邓超我们到拉萨了，这阳光真好
田雨他们说拉萨是一个特别适合晒太阳的地方
邓超对，你们看，那边好漂亮
鹿晗好漂亮
陈赫美，真的
邓超拉萨，我们来了
拉萨：西藏自治区首府，素有“日光城”的美誉
邓超回到（田雨）拉萨，回到了布达拉
邓超宫
鹿晗有宫吗？
邓超好像没有
鹿晗雪山，青草
各位旅客，下一站布达拉宫，全程7公里，预计18分钟后到达，五哈旅行社全程为您服务
田雨这条河叫什么河？
陈赫这条河就叫拉萨河
田雨是不是？那个山好特别，那个山，布达拉宫，布达拉宫……
田雨到了
邓超近看还是很壮观的
鹿晗漂亮
邓超这太宏伟了
陈赫漂亮
海拔3700米 布达拉宫广场
田雨这是入口
王勉卡里沛
陈赫王子
王勉卡里沛
陈赫卡里沛
王勉卡里沛
鹿晗卡里沛
陈赫怎么样？
王勉卡里沛，扎西德勒的反义词，赶紧出去
王晨艺这个意思
陈赫怎么样？有什么要跟我们说的吗？
王勉怕你们想我，结果一下车没有任何一个人接我
宋雨琦我们已经想不起来你了
王勉我以为有人会接我
陈赫介绍一下这是什么地方
王勉我今天呢因为怕丢人，我找了一个我们专业的导游
陈赫你这个行为不丢人吗
正能量杨颖你好
素人你好，各位欢迎来到布达拉宫
王晨艺怎么称呼你，姐姐
素人央吉
邓超央吉，我们一天的导游就拜托您了
素人（央吉）应该的，应该的
田雨布达拉宫是经过很长一段时间才建成的是吗？
素人（央吉）你现在看到的它是明末清初的建筑，但是它的最早的建筑有唐代的
布达拉宫：始建于公元1世纪藏王松赞布时期，历经多次修建，形成今天的建筑。
邓超唐代的
素人（央吉）整个布达拉宫它是土木式建筑，没有一滴水泥，没有一根钢筋，我们这个算是准备上山了
邓超真的好美
王晨艺好白
王勉真的很香
陈赫好像还是很壮观的
王晨艺对，酷
邓超这大白墙也好看，我给你们一人来一张
大白墙拍照
田雨你在趴着舔一下吧，趴着舔一下吧，也是一个pose
邓超可以舔吗？
田雨可以的
邓超没有味道
陈赫这是石灰
素人（央吉）这个主要还是本地白色的石灰，它里面加纯牛奶、白糖，搅拌成汁之后浇上去的
白墙：用当地的白色石灰掺入牛奶、白糖的材料泼洒而成
田雨哇，像钟乳石
邓超拍完我们跑上去吧
素人（央吉）跑不了
王晨艺来吧，准备
邓超来吧，怎么不可以做到，可以的，来，朋友们
鹿晗一会该坐那了
宋雨琦跑完会有高原反应
邓超谁说不能跑，谁挑衅我，来，打球啊，还是有点喘的
王勉坐下了，歇一会，这么快又见面了
初入高原，为避免高原反应，请不要剧烈运动
邓超这也很漂亮，这真的越有层次了，来，这好看，这太好看了
素人这个地方是清末初期的壁画
邓超好棒啊
鹿晗四大天王
陈赫这么厚
素人（央吉）最厚的地方有7.3米
田雨这是进到宫殿群最后一个广场，在网上就不允许拍照了
陈赫那我们赶紧拍照吧
素人（央吉）我们每个人发个蓝牙耳机，然后宫殿里面听的更好
王勉好的好的，谢谢
陈赫谢谢，戴左边带右边，央吉？
素人（央吉）你看一下那个方向舒服就往哪个方向戴
邓超谢谢
陈赫这样对吗？
素人（央吉）对了
邓超这样呢？
王晨艺小头在前
陈赫反了
邓超你不就这样的吗？
陈赫我不是这样的
邓超你是这样的
陈赫你反了
邓超你真的跟我一样
陈赫你反了
鹿晗超哥你反了
陈赫你反了，你真的要去耳鼻喉好好看一下，所有五官的每一个问题，都要去筛选一下
邓超走开，走
参观内部宫殿
陈赫没待够啊，然后就走了
邓超有一个公园
陈赫公园
#鹿晗还有人玩滑板
陈赫咱玩玩去，在这
去公园玩会
陈赫会滑的赶紧比划比划
正能量杨颖旱地的是真的没玩过
邓超这可以坐上面，赫，你不行的话你就这样，这很好
陈赫这个好
邓超感觉是很好玩，但是一来这感觉根本下不了脚
鹿晗对，还是难
八廊街：又名八角街，是拉萨著名的转经道和商业中心
田雨我们挨家走呗
田雨我们进这看看，进店看，
陈铭你好
田雨这里面好漂亮，这外面都是普通的东西是吧，老东西在哪有
pd里面
田雨看看去
王晨艺田老师，我们自己去逛一下
田雨好
路人来，鹿晗这边拍照
王晨艺我不是
路人没有鹿晗吗？
王晨艺没有，
宋雨琦鹿晗在那个餐厅
王晨艺这简直就是田老师的天地
王晨艺个人到玛吉阿米餐厅，baby和雨琦又逛一会商场后才到这家餐厅
连线
邓超hi
王晨艺hi，你们到了吗？
邓超我们到了，你们吃上了
王晨艺没有，这我就一个人在这吃
邓超你们吃饭了
陈赫怎么他们都吃上了？
邓超她们俩怎么刚刚到？
王晨艺没有，我就吃给下午茶，给你们看一看
邓超他吃的不差的
王勉你是下午茶吗？这我都想去了
陈赫为什么他能吃这么好的东西？他没钱吧
王晨艺你们快看，窗外的风景
陈赫跟我们比差远了，看看我们的风景
王晨艺你这个就屋里边的，我们可以一边吃一边看风景
邓超你那是看人群吧，在看什么？
王晨艺酥油茶
邓超我们在喝青稞酒
王晨艺给我留点，一会过去我要吃，我要尝一尝
邓超你在哪买到东西了吗？
王晨艺我买了牛肉干，还有蛋酥可以尝一尝，特别好吃
邓超你是很无聊吗？你很无聊我给个无聊的人给你
王晨艺没有，我现在是在一家网红店这边的，然后东西特别好吃，风景也不错
陈赫你这是吃着喝着，他简直已经过分了
王勉呢哪来的钱啊
王晨艺这个钱不钱的事无所谓了，那个不是，我听说，刚才哥说，咱们，算了
陈赫不要这样欲言又止
王勉他花的谁的钱
导演他花了300多回去一起还
陈赫你不要回来了，直接退团
王晨艺别别别
陈赫直接退出这个节目
邓超真的不要回来
鹿晗退团吧，不要回来了
王晨艺别，哥，我能，我能挣钱
陈赫你拿什么挣
王晨艺肢体，跳舞
陈赫在这个网红店，不管怎么样，你嘚好好把钱挣出来
王晨艺咱们今天是休闲，了解
正能量杨颖我这还有钱呢，那400块钱呢，勉哥不还有900块钱
陈赫帮超哥买一个毡帽，帮王勉买一个毛毡……
鹿晗我想要手镯，类似手镯饰品那种
陈赫我们四个，四个手镯，让雨哥安排一下
王晨艺那我告诉雨哥
陈铭你这看起来很好吃啊
王晨艺土鸡切
田雨奶茶有吗？
王晨艺有奶茶，再加一份奶茶
陈铭我要个甜奶茶吧，我也试一下，一个甜奶茶，一个酥油茶
王晨艺味道可以尝一尝的
陈铭雨哥，上面的小粉好好吃，奶酪香然后有辣，蘑菇，烤蘑菇，它这酸奶好好喝
王晨艺这好像青稞弄的，好像一定要裹满酸奶再吃
陈铭这个奶茶好喝
田雨好喝
王晨艺真的这个牛，在北京感觉都吃不到，吃着牛肉喝着奶茶看着远处的山
陈铭感觉你逛八角街准备来逛美食了这是
王晨艺你们光古着，这家店的名字你们刚才看到了吗？
陈铭玛吉什么的
宋雨琦玛吉阿米餐厅
王晨艺来我给你讲一下，大约在300年前某个夜色下，佐罗在古城拉萨八廓街东南角的一栋藏式酒店里，来了一位神秘人物，恰巧，这时，一位月亮般纯美的少女也不期而至，她那美丽的容颜和神情，深深的烙印在了这位神秘人物的心里和梦里。从此，这个男人尝尝光顾这家酒馆，期待着与这位月亮少女的重逢，遗憾的是，这位月亮少女再也没有出现过。接下来有一首诗，在那东方高高的山尖，每当升起那明月皎颜，玛吉阿米醉人的笑脸，就冉冉浮现在我的心田
田雨就是因为这个美丽的传说，美丽的名字
陈铭所以这里是美丽的爱情，那应该叫勉哥来，把这店，常驻了，邹吧
田雨那走吧
陈铭吃一头汗
王晨艺你好，我想买点牛肉干
素人要软一点的硬一点的？
王晨艺有口偏甜一点点牛肉干吗
素人有
王晨艺辣的
素人这要一斤吗？
陈铭要要要
王晨艺那个软的也要一斤
素人好的 这个首饰也要吗？
王晨艺咸的，辣的和软的
陈铭对，你说小朋友喜不喜欢吃这种奶贝什么的，你们这奶片哪种最好？对你很了解，哪个品牌最好？我们去给小朋友吃的
素人你看你喜欢吃软一点……
陈铭想去给小朋友吃的
素人这种
陈铭这种最好啊？
素人它没有任何添加剂
陈铭没有任何添加，就是纯天然的，牦牛的奶是吗？这个特别好是吗，有几种口味
素人选三个，乳酸菌，高钙三个
陈铭这么好，怎么听着很专业，一样拿一个，等一下，我们这谁还有宝宝啊，超哥有，还有谁有
王晨艺超哥，你
陈铭雨哥有没有
王晨艺赫有……
宋雨琦baby姐也有，小海绵
陈铭一人一对怎么样
王晨艺我觉得是可以的
陈铭可以吧，来超哥一套，雨哥一套，赫哥一套，baby一套，对吧，走了
王晨艺辛苦了
陈铭土鸡切
陈赫这里面好漂亮
王晨艺这简直是田老师的天地
邓超到了
王勉吉祥圣雪藏餐
藏族待客礼
主人向客人献哈达；客人需在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛洒三次，并食用；客人须用无名指蘸青稞酒，向空中弹三下
邓超这个店开多久了
素人12年了，这个是酥油茶
邓超土鸡切
陈赫太香了
邓超可以可以，好喝
陈赫太好喝了，酥油茶是什么做的
鹿晗酥油
素人牦牛奶挤出来使劲的搅拌，把油提出来以后
酥油茶制作方法：从牦牛奶中提取酥油，加入适量盐，与浓茶混合搅拌，呈乳状即成
鹿晗奶，油提出来
陈赫康巴汉子
鹿晗康巴汉子
王勉这太多了
陈赫咱吃，别等他们了，口水都掉下来了
采购小分队回来了
然后陈铭 王晨艺和鹿晗一组玩藏式台球
陈铭藏式台球
陈赫这感觉好难
鹿晗这怎么玩？那我一打二呗，我老准了这个
正能量杨颖还有一个位置吗？
王晨艺好小，这个洞
陈铭进这个洞
鹿晗这个是什么
素人这个是母球，你开的话，你打不能超过这个线，然后手只能用一只手
陈铭你左手
素人你这样开球的时候不能直打，就是要这样开
鹿晗必须要反弹
素人必须反弹一次，开球是这样
正能量杨颖就必须一个位置一个手弹？
宋雨琦你小时候玩过？
正能量杨颖差不多，没有玩过但是看过，去哪个地方玩玩
邓超你看这个
田雨这菜太硬了吧，我天
邓超完全没动，等你们呢
陈赫手抓羊肉、烤血肠
素人藏式泡菜，酸萝卜炒肉
干饭
邓超奶奶来敬酒了
敬酒
陈铭我们团队给奶奶唱一首吧
陈赫雨哥
田雨我不知道我藏语准不准，因为是，我在北京学的
藏语《北京的金山上》，然后跳舞
陈赫高反等着你
大家在饭店跳舞，然后回到旅店睡觉
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