下午放学后，回家拿了些物品塞在背包后，再次来到常青森林，放下背包，活动了一下身体，就带着兰格开始训练，可能是昨天按摩的关系，兰格现在简直是神清气爽，跑步就跑在洛伊的前面，洛伊在后面放慢速度的跟着它，跑完四圈后，兰格还是微微喘气，但比昨天态度好多了，并没有倒下，而是强忍累意继续立正。
洛伊拿出牛奶给兰格喝，顺便休息下，休息完，又让它开始技能的训练。首先是“利爪”，昨天兰格在石头留下的痕迹在表面，今天比昨天有了较大的进步，石头的痕迹比昨天深了7cm，再这样下去，有可能会获得金属爪技能。
然后是咬碎的技能释放。昨天使用的树干已经废了，只能在整个树使用，今天已经可以咬碎树的一半了，“呕..呜呜”兰格把咬出的树皮吐了出去，叫声也有点变化，至少没有再感觉到稚嫩，
总之，兰格的进步让洛伊感到欣慰，但这还远远不够，它目前的技能底蕴还不够，洛伊从背包中拿出一个棒子与兔子布偶，摆在兰格面前，“呜呜？”洛伊露出微笑，让她的脸显得更加“和善”。
洛伊前世可是个大能人，这些倒是可以重练练，顺便让这具身体素质好点。
“这个是练习的布偶。”洛伊走到布偶身前，让兰格看着她的动作，“仔细看着，这招叫做单手背负技。”洛伊挺身站立着，她快速地伸出左手抓握布偶的右手，抬左手向斜上方牵拉它的右臂，同时左手腕关节内旋，右脚上步至对手右脚前侧，膝关节弯曲，右臂插于对手腋下，右小臂回收，将布偶右臂夹于自己右侧大小臂之间，左脚背步至布偶左脚前侧，前脚掌为主要支撑点，膝关节弯曲，以两脚掌为轴逆时针旋转身体，从面对面状态变为同方向状态，背部靠近它的胸腹部，臀部贴近对手小腹部，膝关节弯曲。左手牵拉布偶右臂向自己的左腰侧，右臂环抱紧它的右臂，随左手方向牵拉，同时双腿蹬直，臀部支顶它的小腹一上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将布偶狠狠地投摔过去，看到这一幕，兰格不禁打了一身冷颤，它感到害怕，又感到惊讶，主人她真的是人类？洛伊将布偶放好后，拿出比兰格高个头的娃娃放好，“你愣着干嘛？训练啊，按照我的步骤来。”兰格立刻小跑到布偶前，从刚刚看到的摸仿了一遍。
洛伊看着它的动作，就开口提醒：“在你伸出左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧时可以对它使近身动作，比如咬碎，给它致命一击。”“呜呜！”兰格摇着尾巴以示明白。
很快一天就过去了，晚上，洛伊还是照常给兰格吃着饲料与牛奶，但兰格吃得很快乐。
洛伊已经将按摩练到入门级了，这次对兰格的按摩也是有很大的帮助还外加亲密度。
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