第一百八十章：逃不了的训练

花花，你这个动作错了，应该这样

花花，你这里错了

还有一半等下次吧！你现在比较重要的是练练体能

那你想做啥运动练体能

那就练平板吧！这也可以练习核心力量

可以，但是难度要加强哦

丁哥的意思应该是要边唱歌边平板

当然有要求啦！第一首先是血爱吧！平板时间从歌的开始到结束哦

这是为你好，这可以练习你的肺活量，以免之后演唱会的时候你不好调节，这样一来就连高音低音都可以唱了

花花，你先趴着放松下，我给你踩踩腿，放松肌肉，痛的话你要说

我也来

花花，你是不是还有韧带没练

来吧！躺下压腿吧

快八点了

那我们可以收拾收拾准备出门了

好家伙，花花这一提吃的，直接满血复活吖

可不嘛，刚才还病怏怏的，现在就活蹦乱跳的

以后要努力赚钱，要不然都不够花花吃了

哈哈哈哈哈哈哈