
哟!翔哥今天起这么早呢!

那是,我和花花都吃饱了,你们才起来

反正给我们准备的早饭也不一样,那还不如不知道你们吃了些啥呢
你们几个真的好孩子气啊


习惯就好

我们今天除了上课还有啥内容吗
这个我知道!昕哥特地交代我了


哦?是啥
执行体重计划

文哥、张哥、需要减重,贺哥还有宋哥则需要稍微地减一些,我和马哥需要增重,丁哥和翔哥是保持

好家伙

把自己给搭进去了
昕哥还特地让我作为督导,监督你们呢


确实,昕哥也和我说了,叫我监督花花增重3斤
选择性失聪


嗯,没错,昕哥也来找过我,让我监督马哥增肥
哈哈哈哈哈哈哈,风水轮流转呐


既然都吃完早饭了,那咱们就开始吧
根据昕哥交代,丁哥的跑步计划继续,翔哥和丁哥一样,张哥、文哥、轩哥还有贺哥俯卧撑50个一次三组


什么玩意

这么多

花花,换一个呗
那你想换啥?


仰卧起坐?
这对你们会不会没有难度啊?


怎么会?这也是锻炼啊
那仰卧起坐的话可是要加量的,一组60个,做三组,每做完一组可以休息2分钟


好家伙

别说了,开练吧

花花,过来帮我压着腿呗
为啥是我?


因为现在就你是闲着的,马哥在帮张哥,丁哥在帮文哥,翔哥在帮贺儿,那不就等你帮我了嘛
行吧行吧

你不情愿地帮宋亚轩固定着脚
看着亚轩特别敷衍地做着,连人都没坐起来
亚轩,你还能不能认真做了?


我怕我认真做,会吓到你
就做个仰卧起坐还能吓到我?你当我三岁小孩呀!赶紧的!认真点


确定?
别废话

忽然间,宋亚轩坐了起来,而你和亚轩脸对脸的距离就特别近,近得宋亚轩呼出的气都能打在你的脸上,你的脸也就瞬间红了起来
翔哥!宋亚轩耍流氓!


亚轩!

略略略略

宋亚轩!你要是在耍流氓,你就改成做俯卧撑

我错了,我错了
哼!这还差不多
