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深呼吸，做好临战准备

三怂哥哥

各位小伙伴，你们好。当你们听到这期节目的时候，距离高考应该已经没剩下多少天了。不知道你们是以怎样的状态点开这期节目？是信心满满，考前听一会儿FM放松一下？还是不知所措，需要别人的声音来安抚一下紧张的心情？

没关系，无论哪种心态都是可以理解的，如果恰好就在高考前几天心态崩了，也别在意，因为这样的事在无数人身上发生过无数次。只要你确实付出了努力，你做过的每一道题、背过的每一个知识点就不会在考场上背叛你。

Everything counts. 每一步都算数。

前几天，有一个高三的小女孩在微信上对我说，现在心态很乱，感觉自己要考不好了，怎么办？我一时间也想不出什么话来劝解她，只能说，你坚持着努力到了这一天，你已经做得很好了，不要给自己太大压力，按着普通的节奏来，平常心，自然就能在考场上发挥出让自己满意的水平了。

现在听起来，都是些大白话，可是那个小女孩看起来受到了很大的触动。她说，三怂哥哥，你的声音好温柔；我说，没有，只是因为夜深了，我太困了。

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临近高考，金句和鸡汤你们想必也听得够多了，今天就听我闲来无事讲一个故事吧，没有什么中心和主旨，你们就当听一段当年的往事，嘲笑一下我的丑态就好了。

那时候也是临近高考，学校为了动员全体学生，特地从校外请了一个所谓的励志大师，在体育馆给全体高三学生做励志动员。我们按班级排成很多队伍，听那个大师在前面慷慨激昂、拼命地打鸡血。说实话，在那个阶段，我虽然能明白高考的重要性，可是这些老生常谈我已经完全听烦了，多少也有些心不在焉。

就这么听着听着，励志大师的活动进入到了下一阶段：他开始抓同学上台配合他表演。怎么说呢？“该配合你演出的我演视而不见”。

他先拉了一个特别头铁、特别一根筋的男同学，问他：你想考什么学校？

男生说，我想考同济大学。大师说，好，你一边喊“我要上同济”，一边绕着这个体育馆跑五圈。

要不怎么说人家一根筋呢，男生扯开喉咙就喊，撒开脚丫子就跑，一时间，“我要上同济”的呼喊声响彻整个体育馆。

大师第二个找的是一个害羞的女生，女生说，她想考复旦。

大师说，好，你沿着这个队伍往下走，跟你看到的每个人都说一句：“我想要考复旦，你支持我吗？”女生涨红了脸，但还是鼓足勇气沿着队伍走下去，跟每一个陌生的同学说：你好，我想要考复旦，你会支持我吗？

她一个一个地问，终于走到了我跟前。或许是被她那种单纯的勇气所感染，我说：好的，我支持你。

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最后，要来的终究还是躲不过。大师选中了我，让我上台配合他演出，到这份上，我也实在没办法演视而不见了，只能硬着头皮接过大师递给我的话筒。

接下来发生的事情，我确实有点记不太清楚了，当时在台上面对台下几百双眼睛的我，大脑里一片空白。但是现场不知道哪个看热闹不嫌事大的人用手机录下了一切，此后，这段录像在整个年级甚至整个学校流传开来，老师们对我在录像中的表现交口称赞，认为我是高三学生的楷模。

至于我本人，我十分后悔没有在第一时间把那份录像文件销毁掉。

录像里，我在大师的鼓舞下，举着话筒，放声大吼：我好喜欢我自己！我好喜欢我自己啊！我面目狰狞，声音厚重而富有磁性，感染力溢出屏幕，牢牢抓住每一个观众的眼球。

那段录像已经成为了我的黑历史，黑到再也没有挽回的余地，我不知道这段录像至今已经在多少个高三班级里播放过，成为了多少高三学子心目中的“励志楷模”，或者压力山大的考试期间的一次笑料。

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后来，没有发生什么堪称奇迹的逆袭。那个绕着体育馆满场飞跑、喊着“我要上同济”的男生去了台湾学机械，那个涨红了脸想要考上复旦的女孩儿没能去到梦寐以求的学校，但也如愿留在了上海，上了一所不错的211。

故事说到这里，不是为了给大家灌鸡汤，更加不是让大家学我们满场飞跑，大喊二十遍“我好喜欢我自己”这种蠢话。我只是想让大家也体会一下我当年那个难熬又难忘的高三，有更进一步的喜悦，有努力无果的失落，也有这样尴尬又好笑的小小瞬间。

所以，不要让自己肩上的担子太沉重，到高考那一天，你会像每一个普通的日子那样走进考场，用你掌握的知识，答出你学会的每一道题。

已经学会的东西是不会背叛你的，你们努力到现在，你们已经做得足够好了。现在，放下那些不必要的纠结，放下对还未掌握的知识点的焦虑，如果有什么基础知识还不稳固，就再去回顾一下；如果感觉自己已经烂熟于心，也可以看一些比较深的知识点，但不必太执着，就当是随手翻翻就好。

最好的时刻，就是此刻；最好的想法，就是什么都不想。

最后，我想送给大家一段几年前写的话，写的是我高三临考时的心态，当时发在QQ空间里，得到了很多小伙伴的共鸣：

参加高考那一年，我很平静，心无波澜。

我的笔落下最后一行字，就像做完一张普通的模考卷。我走出考场，呼吸一口盛夏的空气，才感觉到整个世界的风向我劈面涌来：从此皓月升起，星辰落下，青春的大门轰然闭紧。

那些无遮无忌的岁月，血气方刚的忧愁，那个不再重来的美好时代，在我身后渐行渐远。

第一站叫天真，第二站叫青春。

下一站的名字，等你去确认。

亲爱的小伙伴，希望你们走过这一站，迈向更广阔的人间。

这期节目就到这里，我是三怂，我在杭州，我们下期节目再见。