正文.

晚饭后，陌瑶回到房间，拿出日记本。她有很多话想写，关于成绩，关于李老师，关于母亲的态度转变，关于何肆...

但最终，她只写了一句话：

（今天，很多人都对我说了“你可以”。原来被相信的感觉，这么好。）

手机震动，是何肆发来的补课计划表，详细列出了每天的学习内容和目标。最后还有一句：

（相信自己，你可以的。）

陌瑶回复：

（我会努力。）

窗外，雨已经停了。云层散开，露出几颗星星。虽然不多，但每一颗都很亮。

她突然想起何肆说的山顶星空。下次去，一定要好好看看。

也许，每个人心里都有一片星空。有时候被乌云遮住，有时候被城市灯光掩盖，但它一直都在。只需要一点耐心，一点勇气，就能再次看见它的光芒。

而何肆，就是那个在她星空最黑暗时，为她拨开乌云的人。

但她也知道，不能永远依赖别人拨开乌云。她必须学会自己发光，自己成为星空。

这个过程会很慢，会很痛，但值得。

因为星星，本就该发光。

无论夜空多么黑暗，无论乌云多么厚重。

星星，总会再亮起来的。

她相信。

周二下午，陌瑶站在学校心理咨询室门口，手心的汗浸湿了捏在手里的预约单。

门牌上写着“心灵驿站”四个字，下面还有一行小字：“这里是一个可以说真话的地方”。她深呼吸三次，终于抬起手敲了门。

“请进。”一个温和的女声传来。

推开门，房间里布置得很温馨。暖黄色的墙面，舒适的布艺沙发，窗台上放着几盆绿植。一个三十岁左右的女性从办公桌后站起来，微笑着伸出手：“你就是陌瑶吧？我是心理老师苏晴。”

“苏老师好。”陌瑶小声说，轻轻握了握苏晴的手。

“坐吧，这里没有固定座位，你可以选你觉得舒服的位置。”苏晴指了指房间里的几个不同座位——有柔软的沙发，有靠窗的椅子，甚至还有一个豆袋沙发。

陌瑶犹豫了一下，选择了靠窗的椅子。从这里可以看到操场，距离感让她稍微安心。

苏晴在她对面的椅子上坐下，没有拿出笔记本或录音设备，只是温和地看着她：“李老师简单介绍了你的情况，但我想听听你自己怎么说。或者，如果你不想说，我们也可以先随便聊聊。”

这种没有压力的开场让陌瑶紧绷的神经稍微放松了些。她低头看着自己的手，指甲边缘有被咬过的痕迹。

“我...有抑郁症。”她终于开口，声音很轻，“重度抑郁，伴有自伤行为。”

“谢谢你愿意告诉我。”苏晴的声音平稳而包容，“这需要很大的勇气。”

陌瑶惊讶地抬头。以前她说出这些话时，得到的反应通常是同情、怜悯，或者更糟——质疑和否定。但苏晴的语气里只有接纳。

“能告诉我是什么时候开始的吗？”苏晴问。

“高一上学期。”陌瑶回忆着，“一开始只是情绪低落，后来...发生了些事。”

她没有具体说那些“事”，但苏晴似乎懂了，没有追问细节，而是问：“那时候有人帮你吗？”

陌瑶摇头：“没有。我不敢告诉任何人，怕被说是矫情。”

“这不是矫情。”苏晴认真地说，“抑郁症是一种疾病，就像感冒发烧一样。感到痛苦不是你的错。”

这句话让陌瑶鼻尖一酸。为什么之前没人对她说过这句话？为什么所有人都告诉她“坚强点”“想开点”，好像痛苦是她的选择？

“我...经常想死。”她终于说出了最深的秘密，“但又不敢真的去死。只能...伤害自己，让自己感觉到还活着。”

她卷起左袖，露出手腕上那些交错的疤痕。这个动作她做过很多次——对医生，对心理医生，但每一次都像重新撕开伤口。

未完待续