无题

第四课：实战心理与应急评估（主讲：不死川实弥）

实弥的课被安排在最后，因为他坚持要站着讲，尽管站久了腹部的伤口会传来隐痛，让他的眉头锁得更紧。

“受伤时最忌讳两件事：一是逞强送死，二是恐惧等死。”他抱着双臂，语气凶悍，“搞清楚自己现在‘能做什么’、‘不能做什么’、‘怎么做才能活下去’，是现在的第一课！”

他的目光像刀子一样扫过众人，最后钉在祭身上：“比如你，现在能走路能写字，能思考能观察，但不能握刀不能发力不能挡正面攻击。那就把你能做的做到最好，别整天惦记那些不能做的！”

话虽难听，却一针见血。

实践环节是“伤情自我快速评估演练”。

实弥直接走到祭的面前：“你，演示。”

祭愣了一下。

“演示自我检查！从头到脚，每个关节，每处伤口！能动多少，动到哪里会痛，痛到几级！快！”他不耐烦地催促。

祭只好开始，从颈部活动度开始检查，一边做一边口述。实弥就站在旁边盯着，不时粗暴地打断：

“颈椎左右旋转幅度太小，再来一次，到极限！”

“背部转身到45度疼痛？具体哪个点？锐痛还是钝痛？分级！”

“手腕——别握拳！让你感受手指屈伸和腕部活动度！轻一点！想再裂一次吗？！”

一套检查下来，祭额头上冒出了细汗。实弥啧了一声，从怀里（动作牵动伤口让他咧了下嘴）掏出一个小本子，扔到她怀里。

“记下来。每天早晚各检查一次，记录变化。肿消了多少，活动度大了多少，疼痛减轻多少。”本子的扉页上，是几行歪歪扭扭却力透纸背的字：伤情记录·别偷懒·不死川实弥。

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除了理论课，伤势相对接近的炭治郎、善逸、伊之助和祭被蝴蝶忍安排在一起，进行有监督的轻度恢复性活动。

晨间协调行走：

清晨的庭院里，四人排成一列缓慢行走。祭拄着轻便手杖，炭治郎胸口固定着绷带，善逸右臂吊在胸前，只有伊之助相对自由，却不得不耐着性子压慢脚步。

“祭姐姐，今天手腕的胀感有没有好一点？”炭治郎总是细心又担忧地开启话题。

“嗯，感觉绷带没那么紧了。炭治郎的肋骨呢？深呼吸还疼吗？”

“深吸气时还有一点牵扯感，但比前几天好多了。祭姐姐的药膏很有效。”

善逸在一旁有气无力地哀嚎：“我的肩膀又酸又僵……祭姐姐，等我好了，我一定用我黄金左手给你按摩！虽然现在只能幻想一下……”

伊之助大步流星走到前面，又猛地折返回来，猪头套摇晃着：“太慢了！你们人类恢复起来真麻烦！不过本大爷可以勉为其难等你们！”

午后基础康复训练：

在香奈乎的轻声指导下，四人进行着最基础的关节活动度和肌肉放松练习。

祭因为手腕固定，许多动作需要他人辅助。炭治郎会用他未受伤的左手小心翼翼地帮她稳定姿势；善逸则在一旁用他丰富的“理论经验”进行语音指导（“不对不对！祭姐姐，手肘再往里收一点！哎不对是往外！啊啊我乱了！”）；伊之助看得着急，有时会直接上手想纠正，总会被悄无声息出现的香奈乎用眼神制止。

一次练习背部肌肉的放松与拉伸时，祭需要俯卧在软垫上。炭治郎跪坐在她身侧，负责观察并记录她背部大片青紫挫伤的变化。

“颜色从深紫色转向青黄色了，边缘也开始模糊。”他轻声汇报，手指虚悬在淤青上方，严谨地保持着一指的距离，绝不触碰，“按压测试还疼吗？”

“嗯，中心区域按压时还是有明显痛感。”

炭治郎认真地在康复记录本上记下：“中心区压痛（++），周围压痛（+）。”他的侧脸在午后斜照的阳光中显得格外专注，暖褐色的眼睛里满是郑重其事。

祭静静地看着，心中那片因为连日紧绷和伤痛而坚硬的角落，似乎被这温暖的阳光和少年的认真悄然融化了一角。