第二课:剑术力学与代偿原理(示范:富冈义勇)
义勇的左臂吊着,右腿打着固定,但他拒绝坐着授课,坚持拄拐站立。
“水之呼吸的发力,根源于腰腿的转换与地面的反馈,而非手臂的挥舞。”他用未受伤的右手拿起一把特制的轻质木刀,以极其缓慢的速度演示了一个基础劈砍的分解动作,“受伤状态下,更需利用此原理,寻找不加重伤处的发力方式。”
他的动作标准得近乎刻板,却又因缓慢而将每一个力学细节暴露无遗。
练习环节,祭尝试模仿那个腰腿发力的转身动作,但背部的挫伤让她动作僵硬,姿势变形。
“这里。”
义勇不知何时已拄拐靠近,声音近在咫尺。他用右手虚扶在她的腰侧,并未真正用力,只是指尖轻触衣物,指示着发力的轴心点。
“感受旋转的起点,在这里。不用手臂去拉,而是用这里去‘转’。”
他的指引简洁而精准,触碰一触即分,却留下了清晰的肌肉记忆。
“记住这个感觉。”他退后一步,深蓝色的眼眸看着她,“回去后,即使躺着,也可在脑中演练此发力轨迹。”
课后,义勇默不作声地递给祭一叠纸。上面是用炭笔细致绘制的人体图,标注了在不同部位受伤时,如何调整姿势、利用其他肌群完成基础剑招的替代方案。
“……循序渐进。”他说完,便转身拄拐离开,但步伐比平时慢了许多,仿佛在给她留出发问的时间。
第三课:身法意识与伤痛感知(引导:时透无一郎)
无一郎的课被安排在光线柔和的下午。他靠坐在窗边的软垫堆里,脸色仍有些苍白,但眼神清亮。
“霞之呼吸的本质,是‘感知’先于‘行动’。”他的声音比往常更轻,像窗外飘过的薄雾,“受伤时,身体的感知地图被改变了。你需要重新认识它,与它共存,而非对抗。”
他让所有人都闭上眼,放松地坐或躺下。
“首先,感受你伤处的确切位置。不是感受疼痛本身,而是感受‘那里存在着什么’——是肿胀?是僵硬?是灼热还是麻木?”
祭依言闭目,将意识沉入手腕的胀痛和背部大片区域的沉重感中。
无一郎的声音如同耳语般飘来:“……现在,想象你的气息如同最稀薄的晨雾,缓缓流向那些地方。不去消除它们,只是轻轻地包裹,安抚。”
他的引导带着一种独特的、精神层面的安抚力。祭感觉紧绷的神经似乎随着他的话语慢慢松弛下来。
课后,她睁开眼,发现无一郎正静静地看着她,雾气弥漫的眼眸中似乎有微光流转。
“……你的感知很敏锐。”他评论道,语气平淡,“但有时过于在意‘伤处’,反而会被它束缚。试着将感知的范围扩大,包括伤处周围健康的部位。”
他递过来一枚用棉布包好的东西,触手冰凉而柔软。“冰镇的草药泥,敷在手腕。明天同一时间,继续。”