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第八章 营养师

青柠味的救赎SSS

周一上午十点,门铃响了。

温清正在阳台上给薄荷和罗勒浇水,听见声音,放下水壶去开门。门外站着一个看起来三十出头的女人,穿着浅灰色的职业套装,手里提着一个银色的医疗箱,脸上带着温和得体的微笑。

“是温清先生吧?您好,我是苏蔓,洛总请来的营养师。”女人递上名片,“接下来的三个月,由我负责您的饮食调理和腺体养护。”

温清愣了一下,接过名片。烫银的字体印着“苏蔓,注册营养师,腺体健康管理专家”,下面还有一串头衔和资质。

“请、请进。”他侧身让开。

苏蔓走进来,目光在客厅里快速扫过,最后落在温清身上。她的眼神很专业,没有过多的打量,但温清还是感到一阵不自在。

“洛总说您最近在发情期后恢复期,腺体状况需要调理。”苏蔓在沙发上坐下,打开医疗箱,“我先给您做个体检,可以吗?”

温清点点头,在她对面的单人沙发上坐下。苏蔓拿出血压计、体温计,还有一些他叫不出名字的仪器。

“放松。”苏蔓的声音很温和,“只是常规检查。”

测量进行得很顺利。苏蔓一边记录数据,一边问一些问题——

“最近胃口怎么样?”

“睡眠好吗?”

“有没有头晕或者乏力的情况?”

温清一一回答。他的声音很小,但很配合。

检查到最后,苏蔓拿出一个便携式的信息素检测仪:“麻烦您释放一点信息素,我测一下浓度和稳定性。”

温清的脸瞬间红了。Omega的信息素是很私密的事,尤其是在陌生人面前释放……

“这是必要的检查。”苏蔓解释,“临时标记后,Omega的信息素水平会有波动。我需要知道您现在的状态,才能制定合适的调理方案。”

温清咬着嘴唇,闭上眼睛,努力释放出一点信息素。清清甜甜的白桃气息在空气里弥散开来,还混合着洛渊青柠味的残留。

检测仪的指示灯闪烁了几下,屏幕上跳出几行数据。

苏蔓看着数据,眉头微微蹙起。

“怎么样?”温清紧张地问。

“信息素浓度偏低,稳定性也很差。”苏蔓放下仪器,表情严肃,“温先生,您之前是不是长期使用劣质抑制剂?”

温清低下头:“……嗯。”

“而且饮食不规律,营养不良?”苏蔓继续说,“您的BMI只有17.2,远低于健康标准。血常规显示轻度贫血,维生素D严重缺乏。”

她说得每一样都对。温清攥紧了手指,不知道该说什么。

“不过别担心,这些都可以调理。”苏蔓的语气缓和下来,“洛总已经交代了,让我制定最全面的方案。从今天开始,您的饮食、作息、运动,都要按照我的计划来。”

她从医疗箱里拿出一个厚厚的文件夹,递给温清:“这是第一个月的计划。每天三餐的食谱,补充剂的服用时间和剂量,还有简单的腺体按摩手法。我先教您最基本的。”

温清接过文件夹,翻开。里面是打印得整整齐齐的表格,从早晨七点的早餐到晚上十点的睡前牛奶,每一餐都列出了具体的食材和做法。甚至还有加餐——上午十点的水果,下午三点的坚果,晚上八点的酸奶。

“这么多……”他喃喃道。

“您的身体需要。”苏蔓说,“现在底子太薄了,必须慢慢补起来。尤其是腺体,长期受损后需要精心的养护,不然以后每次发情期都会很痛苦。”

她顿了顿,看向温清:“另外,洛总说您还在上学。所以我特意把食谱设计得简单快捷,大部分都可以提前准备,不会占用您太多时间。”

温清的手指摩挲着纸页。每一条都写得很详细,甚至连“米饭要煮得软一些,好消化”这种细节都考虑到了。

是洛渊……特意交代的吗?

“来,我先教您腺体按摩。”苏蔓站起身,“这对促进腺体血液循环、增强信息素稳定性很有帮助。每天早晚各一次,每次十分钟。”

温清跟着她走到浴室。苏蔓让他站在镜子前,自己站在他身后。

“首先,用热毛巾敷一下后颈,让肌肉放松。”苏蔓示范着,“然后,用指腹轻轻按压腺体周围,注意避开标记的齿痕。动作要轻柔,以不感到疼痛为准。”

温清看着她镜中的倒影,学着她的动作。指尖触到后颈时,那里还有些敏感,碰上去时带来一阵微妙的酥麻。

“临时标记后,腺体会有一个恢复期。”苏蔓一边指导一边说,“这个时候好好养护,能增强腺体功能,也能让您和洛总的信息素融合得更好。”

温清的手顿了顿:“信、信息素融合?”

“嗯。”苏蔓点头,“AO配偶之间,如果信息素融合度高,相互的安抚效果会更好。临时标记的持续时间会更长,发情期的症状也会减轻。”

她说得很专业,很平静,但温清的脸还是红了。

“您和洛总的信息素匹配度应该不错。”苏蔓继续说,语气里带着一点欣慰,“青柠和白桃,都是清新系的,融合起来不会冲突。刚才检测的时候我就注意到了,您信息素里的青柠成分很稳定,说明洛总的临时标记效果很好。”

温清的头更低了,手指无意识地抠着洗手台的边缘。

“好了,基本手法就是这样。”苏蔓最后检查了一遍他的动作,“记住,一定要轻柔。如果觉得不舒服就停下。另外——”

她转过身,从医疗箱里拿出一小管药膏:“这是腺体修复凝胶,每天按摩后涂一点,能促进伤口愈合,也能舒缓敏感。”

温清接过那管药膏,药膏是淡绿色的,带着清凉的薄荷香气。

“谢谢您。”他说。

“不客气,这是我的工作。”苏蔓微笑道,“我每周会来两次,周一和周四。每次会做一次全面的检查,调整食谱和补充剂。另外,如果您有任何不舒服,随时给我打电话。”

她收拾好东西,准备离开。走到门口时,又回过头:“温先生,洛总很关心您的健康。请您一定要配合调理,好吗?”

温清点点头:“我会的。”

“那好,周四见。”

门关上了。温清站在客厅中央,手里还拿着那个厚厚的文件夹和那管药膏。

他走到阳台,在昨天刚送来的原木色小桌旁坐下。晨光很好,薄荷和罗勒在微风里轻轻摇曳,小番茄的果实又长大了一点,从青绿变成了淡黄色。

翻开文件夹,第一页是手写的注意事项——

“早餐一定要吃,不能省略。”

“每天喝够2000毫升水。”

“晚上十一点前必须睡觉。”

字迹清秀工整,是苏蔓的字。

温清一页页翻下去。早餐大多是粥、鸡蛋、牛奶,搭配不同的杂粮和蔬菜。午餐和晚餐有肉有菜有汤,营养均衡。加餐的水果每天不重样,坚果是核桃、杏仁、腰果轮换。

甚至还有甜点——每周可以吃两次,一次是周三下午的芒果布丁,一次是周六晚上的抹茶蛋糕。

“甜点……”温清喃喃道。

他已经很久没吃过甜点了。在温家,米楠说Omega吃甜食会发胖,不配嫁入好人家。所以他连生日都没有蛋糕。

但现在,有人把甜点写进了他的调理计划里。

还特意标注了:“适量甜食有助于心情愉悦,对腺体恢复有好处。”

温清合上文件夹,把脸埋进掌心。肩膀微微颤抖,但他没有哭。

他只是觉得……心里某个空了太久的地方,好像被什么东西轻轻填上了一点点。

中午,他按照食谱做了第一顿饭——南瓜小米粥,蒸蛋羹,清炒西兰花。很简单,但都是温软的、好消化的食物。

吃饭的时候,他收到了洛渊的信息。

“苏蔓来了?”

温清回复:“嗯。检查完了。食谱也给了我。”

“好。按她说的做。”

“嗯。谢谢您。”

对话到此为止。但温清握着手机,忽然想起苏蔓说的话——

“洛总很关心您的健康。”

是真的吗?

还是只是……协议的一部分?

下午,温清去学校上课。微观经济学的测验成绩出来了,他考了92分,全班第三。教授在课上表扬了他,说他的答题思路很清晰。

下课后,几个同学围过来。

“温清,你好厉害啊!最后那道大题我都不会……”

“你笔记能借我看看吗?”

“对了,周末要不要一起去图书馆复习?下周还有统计学的测验。”

温清愣住了。这是他第一次被同学这样自然地搭话。以前在温家,傅兰川到处散播他的坏话,说他是私生子,说他有传染病,没有人愿意靠近他。

“我、我……”他张了张嘴,最后小声说,“笔记可以借给你们。图书馆……我可能去不了,家里有事。”

“啊,好吧。”同学有些遗憾,但还是笑着说,“那笔记先谢谢啦!”

温清把笔记递过去,手指有些抖。不是因为害怕,而是因为……不习惯。

这种正常的、友善的交流,对他来说太陌生了。

放学时,司机已经等在校门口。温清坐上车,看着窗外飞速倒退的街景,忽然想起傅兰川。

自从上周酒会后,傅兰川就没再找过他。学校里也没见到他的影子。听同学说,傅家好像出了什么事,傅兰川请了长假。

是洛渊做的吗?

温清攥紧了书包带子。

回到家,他按照食谱准备晚餐——番茄牛腩,蒜蓉菠菜,紫菜蛋花汤。牛腩炖得软烂,番茄的酸甜融入汤汁,满屋都是香气。

六点半,洛渊准时回来。

“好香。”他脱掉外套,走进餐厅。

“马、马上就好。”温清把汤端上桌,又盛了两碗米饭。

洛渊在餐桌旁坐下,看着桌上的菜。三菜一汤,颜色搭配得很好看,热气腾腾。

“苏蔓的食谱?”他问。

“嗯。”温清点头,“她说牛肉补铁,菠菜补维生素,紫菜补碘。”

洛渊拿起筷子,夹了一块牛腩。炖得很入味,肉质酥软。

“好吃。”他说。

温清松了口气,低头吃饭。他吃得很慢,每一口都嚼得很仔细——这也是苏蔓交代的,细嚼慢咽有助于消化。

餐厅里很安静。夕阳透过落地窗洒进来,把整个房间染成温暖的橙黄色。

“今天在学校怎么样?”洛渊忽然问。

温清愣了一下。这是洛渊第一次问他在学校的事。

“还、还好。”他说,“微观经济学测验,考了92分。”

洛渊抬眼看他:“不错。”

只是两个字,但温清的心跳还是快了一拍。

“同学……借了我的笔记。”他又补充道,声音很小,像在分享一个秘密。

“嗯。”洛渊点头,“有朋友是好事。”

温清低下头,扒了一口饭。米粒柔软温热,心里也暖暖的。

饭后,温清洗碗,洛渊去了书房。但没过多久,洛渊又下来了,手里拿着一个白色的盒子。

“这个。”他把盒子放在餐桌上,“苏蔓让我给你的。”

温清擦干手,走过去。盒子打开,里面是一个小巧的电子秤,还有几个分装好的药盒,上面标着“早晨”“中午”“晚上”。

“补充剂。”洛渊说,“每天按时吃。电子秤用来称食物,苏蔓说前两周要精确控制摄入量。”

温清看着那些东西,手指轻轻碰了碰药盒。药盒是淡蓝色的,磨砂材质,摸上去很舒服。

“谢谢您。”他说。

“不用。”洛渊转身要走,又停下,“另外,苏蔓说你需要适当的运动。明天开始,每天早上七点,跟我去跑步。”

“跑、跑步?”温清愣住了。

“嗯。”洛渊的语气不容置疑,“就从小区里跑起。慢慢来,不强求速度,但要坚持。”

温清张了张嘴,想说自己可能跑不动,但看着洛渊那双沉静的眼睛,又把话咽了回去。

“……好。”他说。

洛渊点点头,转身上楼了。

温清站在餐桌旁,看着那个白色盒子,又看看二楼紧闭的房门。

然后,他拿起药盒,按照标签把补充剂一颗颗分装好。维生素B,维生素D,钙片,Omega专用营养剂……

每一颗都小小的,但对他来说,都很重要。

分装完,他又拿起电子秤,好奇地摆弄了一下。屏幕上跳出数字,精确到0.1克。

苏蔓说得对,他的身体需要这些。

而洛渊……把这些都安排好了。

温清把东西收好,走到阳台上。夜色已经深了,城市的灯火像一片流动的光海。薄荷叶在晚风里轻轻晃动,散发出清新的香气。

他想起今天苏蔓教他的腺体按摩手法。

回到浴室,他用热毛巾敷了敷后颈,然后按照记忆里的动作,用指腹轻轻按压腺体周围。动作还有些生疏,但很轻柔。

指尖触到那两个小小的齿痕时,温清的手顿了顿。

临时标记已经过去四天了,齿痕还没有完全消退。碰上去时,有种微妙的、酥麻的感觉。

他想起苏蔓说的话——“您和洛总的信息素匹配度应该不错。”

真的吗?

温清看着镜子里的人。脸色比之前好了一些,眼睛里也不再是那种挥之不去的疲惫。虽然还是很瘦,但好像……有了点生气。

他挤了一点修复凝胶,涂在腺体上。清凉的触感舒缓了敏感,薄荷的香气混合着青柠与白桃的气息,在浴室温暖的空气里弥散开来。

一种奇异的、和谐的味道。

洗漱完,温清躺在床上。已经十点了,按照苏蔓的计划,他应该睡觉了。

但他有点睡不着。

最后,他坐起身,拿起手机,点开那个熟悉的号码。手指在屏幕上停留了很久,然后,他打开短信,又新建了一条。

“妈,今天营养师来了。她给我定了食谱,还教我怎么养护腺体。洛先生……他让我每天早上跟他去跑步。”

“我会好好吃饭,好好睡觉,好好长大。”

“您放心。”

发送。

然后,他放下手机,躺回床上。闭上眼睛,脑海里浮现出洛渊的脸——早晨在餐桌旁看财经新闻的侧脸,酒会上把他护在身后的背影,刚才说“跟我去跑步”时那双沉静的眼睛。

还有那股清冽的、微涩的青柠气息。

像某种安心的承诺。

温清翻了个身,把脸埋进枕头里。枕头上有洗衣液的清香,但他总觉得,还能闻到一丝若有若无的青柠气息。

像一场温柔而持久的幻觉。

隔壁房间,洛渊合上笔记本电脑,揉了揉眉心。

窗外的夜色深沉,但他没有立刻去睡。他走到窗前,看着脚下的城市灯火。

能闻到很淡的白桃气息,从门缝下飘进来。清清甜甜的,混着他自己的青柠味,形成一种亲密的交融。

苏蔓下午给他发了温清的体检报告。每一项数据都触目惊心——营养不良,贫血,维生素缺乏,腺体功能低下……

还有那些长期使用劣质抑制剂留下的后遗症。

洛渊攥紧了手指。

他知道温清在温家过得不好,但没想到不好到这种程度。

那些数字背后,是一个Omega整整十二年,无声的煎熬。

手机震了,是苏蔓发来的信息。

“洛总,温先生的调理方案已经开始了。前两周是关键期,需要严格控制饮食和作息。另外,他的心理状态也需要关注。长期压抑的环境可能导致他习惯性否定自己,需要多给予正面肯定。”

洛渊盯着那条信息看了很久,然后回复:“知道了。按你的方案来。”

“好的。另外,临时标记的效果很好,他信息素里的青柠成分很稳定。建议在下次发情期前,可以再进行1-2次临时标记,巩固效果。”

下次发情期。

洛渊放下手机,闭上眼睛。临时标记时的画面在脑海里浮现——温清颤抖的身体,咬紧的嘴唇,还有信息素注入时,他喉间那一声细微的喟叹。

还有标记后,他蜷缩在床边,耳尖通红的样子。

洛渊深吸一口气,压下心头那股莫名的躁动。

然后,他关掉灯,躺上床。

夜色深沉。

但至少此刻,他知道隔壁房间里,那个瘦弱的Omega正在好好吃饭,好好睡觉,好好养护自己。

而他,会确保这一切继续下去。

像某种无声的承诺。

像青柠树,在无人注意的角落,悄悄伸展根系,为那一株柔弱的白桃苗,撑开一小片天空。

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