训练

姜南和严浩翔一起下楼，看见贺峻霖已经吃上了饭，不禁感叹，这叫早服务也太层次不齐了，有的就很自律自己起来，有的一叫就起床，有的不仅耍赖装病，还跟睡死了一样

大家吃完饭就都回去拿东西，然后下楼集合，公司给派来了三台车，丁程鑫和马嘉祺坐了一辆，宋亚轩和刘耀文严浩翔坐在了一起，姜南还有张真源贺峻霖坐在了最后一辆

姜南和张真源坐在最后一排，贺峻霖坐在前面，张真源贴心的帮他拿着手上的水杯，等姜南坐稳系好安全带的时候，才给她

张真源还配合一个媚眼一起送给了姜南，贺峻霖在一旁配合呕吐的声音还给张真源，姜南看着他们在一旁打闹，跟着一起笑着起来

等他们到了练习室，老师就开始了今日的体能训练，都在一个公司，老师也认识姜南，很快大家就准备好了开始

姜南跟在贺峻霖后面，后面是马嘉祺，姜南的体能还算挺好，刚做练习生的时候，他每天每夜练舞，平时也会保持身材，做一些塑形的训练

终于30圈跑完，大家都大汗淋漓，他们7个穿着短袖，姜南穿着一套牛仔服，里面是一个紧身的白色t，在休息的5分钟中，姜南把外套脱到扔在地上，喝了口水，听见老师喊集合，急忙放下跑了过去

太着急了，小姑娘的嘴上还有着水珠，紧身的衣服将姜南的身材，完美的罗列出来，刚跑完圈，脸上带着微红，抬头对上严浩翔的眼睛，姜南发现严浩翔一直在盯着她，可能盯的不太舒服，姜南往旁边撤了撤，利用贺峻霖的身子挡住了严浩翔的视线

姜南撑住胳膊，垫子上留下了小姑娘的汗水，可能的多巴胺的分泌，导致姜南的信息素也分泌了，教室里面都是玫瑰的味道，除了他们7个，公司的工作人员都是beta，闻不到信息素，这可就难为死他们7个了

终于平板撑训练结束，老师说休息20分钟，姜南打算去卫生间洗把脸，脸上都是汗，刚洗完出来，就被张真源又推进去了，张真源把姜南拽进了隔间，一句话都没有多说，吻上了姜南的唇，姜南被这突如其来的动作吓了一跳，推着张真源的胸膛