胎宝宝本周概况（距离预产期161天唐筛一次过!）

在这一周，宝宝的毛发和指甲会继续长，所有的乳牙蕾都已形成，时机成熟就会萌出形成牙齿。宝宝的性器官已经完全发育，清晰可见，如果是女孩的话，她的子宫和阴道正在形成。

发育数据

三维彩超和B超中的宝宝

你最近可能会觉得自己有些头晕目眩，尤其是蹲下后再站起来，或者睡醒从床上坐起来时，眩晕感更明显，这是因为孕期心血管系统发生变化引起了低血压，把动作放缓，慢慢来，会好受很多哦~

心理变化

你的身体状态已渐渐走入正轨，这是一个相对比较稳定的时期，自我感觉良好是这一时期的主要特征。你开始慢慢把注意力转移到自己身体的变化。肚子的挺起，让你变得更加自信，有时也喜欢拉着准爸爸的手，将其放到腹部，让准爸爸也分享幸福。关爱提醒

怀孕后，辐射就变成了准妈妈生活中的洪水猛兽，安检门也不敢过了，X光也不敢拍了，其实不需要这么害怕。

先说安检，行李过的那个传送带里内部会有 X射线，但设备周围的防护措施可以有效阻挡辐射，只要准妈妈不把身体探进去，是不会被辐射到的;而过的那个安检门，它和手持金属探测仪释放的射线都是对人体安全的磁力线。

再说X光，准妈妈照X光都是有严格限制的，除非特别必要、做X光检查利远大于弊，否则医生不会做多余的检查。偶尔几次、操作得当的情况下，做X光检查是不会对胎儿造成伤害的。

饮食建议

都说“孕期多吃菜，准妈更可爱”(嘻嘻，其实是我想对你说的)，所以准妈妈你要是能做到每天吃够300-500g新鲜蔬菜，深色蔬菜占到三分之二，你就是第一大可爱。

举例来说，满满的一捧切碎的菠菜，或者是2颗和手掌一样长的油菜，大概就是100g的量。至于“深色蔬菜”，指的是菠菜、芹菜、油菜、空心菜、西蓝花等绿色蔬菜;西红柿、胡萝卜、南瓜等橙红色蔬菜;紫甘蓝、紫色洋葱等紫红色蔬菜。

你可以把每天总的蔬菜量分成3-5份来吃，最好每餐都有蔬菜，一餐食物中蔬菜的重量要能占到一半哦。

常见问题

孕期湿疹真的是太讨厌了，虽然这种疾病对准妈妈和胎宝宝的健康没有那么大的影响，但是痒起来可太折磨人了，没有物理伤害，都是精神攻击啊。

对此准妈妈可以使用配方温和安全的保湿霜，在皮肤上频繁地厚涂，让皮肤保持水润润的状态，能很好地缓解瘙痒症状。

如果痒得受不了，甚至都挠出血了，那得找医生看一下，开一些对胎宝宝安全的药物，比如外用氢化可的松软膏之类的弱效激素来止痒，还可能需要口服一些抗过敏药物。总之，实在难受就及时找医生，不要自己硬抗哦~

准爸爸能做什么？

孕期准妈妈的口味十分多变，可能会突然想吃某种食物，一刻都等不及，但是等你买回来又突然不想吃了，这都是激素变化引起的，她也不是要故意折腾你的，还是希望你能尽力满足她，怀孕已经很辛苦了，能及时吃到自己想吃的美食，会让她很开心哦~

胎宝宝每天变化

孕17周

妈妈你可能会越来越多地感觉到胎动了，好好享受这种幸福感吧!

孕17周1天

我的听觉能力已经逐渐形成了，我也成功变身为小小的“窃听者”喽!

孕17周2天

我所有的器官都发育成型啦。头重脚轻的身体终于变得匀称些了。

孕17周3天

我全身长出细毛，眉毛也长齐了，就连指甲也从指甲床里长出来了呢~

孕17周4天

我的胃部出现了制造黏液的细胞，分泌出胃液，为我出生后消化食物做准备呢~

孕17周5天

我皮肤下的血管清晰可见，皮肤的厚度也在增加，耳朵也长到了正常的位置。

孕17周6天

我头部看起来高了些，也已经有了轮廓分明的脖子，整个人变得好看多了。

孕妈妈每日变化

孕17周

这段时间，你的小腹凸出很明显，偶尔会觉得小腹一侧不适，这都是正常的。

孕17周1天

第一次胎动的时间最好记录下来，下次去医院孕检时告诉医生。

孕17周2天

你的身体开始笨拙，该放弃高跟鞋啦，穿平底鞋或者低跟鞋会更舒服哦!

孕17周3天

现在借助听诊器，你可以清晰地听到胎宝宝的心音啦，是不是很惊喜呀?

孕17周4天

现在的胎动可能还不太规律，不过宝宝一般在你吃饭后会比较活跃。

孕17周5天

孕激素的作用下，你的体温会比孕前要略高一些，这很正常，不必担忧。

孕17周6天

多吃水果蔬菜，规律运动，养成良好的排便习惯，能有效改善便秘情况哦~