DAY2体重76.05kg

昨晚11:00前没睡

今日睡眠2:03-8:42

今天是少碳日

9:05，400ml温开水

早饭9:20-45

饭后骑车10分钟，散步10分钟

午饭，亲戚家结婚吃席

饭后散步10分钟

饭后40分钟饮水500ml

14:26-15:37午睡

睡醒700ml凉白开

出门买东西吃了小半杯DQ冰激凌

溜达了20分钟

晚饭：七个虾

饭后收拾内务40分钟

晚上8:30-9:00，500ml温开水

睡前瑜伽15min

今日结束