1 01.集合 2024-12-30

2 02.救人 2024-12-30

3 03.应急救援 2024-12-31

4 04.被罚 2025-01-01

5 05.求情 2025-01-02

6 06.训练 2025-01-03

7 07.山路受伤 2025-01-14

8 08.夜间训练 2025-01-05

9 09.索降 2025-01-14

10 10.结业晚会 2025-01-11

11 11.临时行动 2025-01-08

12 12.医警救人 2025-01-09

13 13.解救人质 2025-01-10

14 14.突然事件应急演练 2025-01-11

15 15.身手不凡 2025-01-11

16 16.邢克垒约吃饭 2025-01-12

17 17.演唱会突发情况 2025-01-13

18 18.住院 2025-01-14

19 19.发生地震 2025-01-15

20 20.救援行动（1） 2025-01-16

21 21.救援行动（2） 2025-01-17

22 22.救援行动（3） 2025-01-18

23 23.救援行动（4） 2025-01-19

24 24.井下邢克垒表白 2025-01-20

25 25.在一起 2025-01-21

26 26.惊喜 2025-01-22

27 27.约会 2025-01-27

28 28.交流学习（1） 2025-01-24

29 29.交流学习（2） 2025-01-25

30 30.约吃饭 2025-01-26

31 31.撮合邵宇寒和邢克瑶 2025-01-27

32 32.营救任务 2025-01-27

33 33.邢克垒得垂体腺瘤（除夕快乐） 2025-01-28

34 34.争吵（除夕快乐） 2025-01-28

35 35.做手术（除夕快乐） 2025-01-28

36 36.邢克垒救人 2025-01-29

37 37.遇沈家两姐妹 2025-01-30

38 38.做手术 2025-01-31

39 39.封闭集训 2025-02-01

40 40.比赛中 2025-02-02