父母的情绪化

发功，发功力了。

有一点。

有一点哈哈哈哈哈。

嗯。

哈哈哈哈哈，但她很由衷的说嗯。

好会夸人，我们要学一学。

嗯。

四个十加三个十等于七个十。

哇，可盈你好棒啊你真的好棒啊。

虽然每个孩子情况不一样，但有一点是可以肯定的，在陪伴作业的过程中，父母的情绪化最致命，也是影响亲子关系的一个最关键的点。

但是我觉得说实话，妈妈有的时候该发的脾气长时间真的会堵在心里很难受的。

这个我也知道的，但是我受不了我都冲着老刘来。

所以现在我想听张老师说一些科学的建议。

我想表达的第一点就是这个很正常，妈妈们不用发完情绪以后过于的内疚和自责，因为很多人都会这样，只是你不能太过频繁，放过自己，放轻松。

还有就是要允许他慢，允许他错，错误是一个人成长最重要，不可或缺的一部分。

但这时候我们应该怎么样去控制或者疏解自己的情绪？

当你很受不了的时候就出去呼吸一下新鲜空气，散个步或者是深呼吸或者转移注意力，有很多，每个人都有自己的方式，要学会一种正确的或者说一个比较有效的情绪表达方式。

当然最高段位的解决情绪问题就只要成为终生身的学习者，就你在学习反思当中你可能才会有一些救赎，否则永远会原地打转。

吃饭了！

耶！

每次一到这个铃一响，那个依依绝对上是跑的最快的。

哈哈哈。

洗了。

这次我要吃的超少，我要赶紧去写作业，我有一堆作业。

我儿子什么时候能对我说出这样的话呀？

这是别人家的孩子。

你们都没有人吃鱼啊？

我不喜欢吃。

不行，不准挑食！吃鱼可以让人聪明，写作业会更快。

叶主任真不容易。

不过我记得鱼的记忆力只有七秒。

哈哈哈，你看你看，你说怎么反驳他？

有道理。

厉害厉害。

哇，可盈真的是有一套。