接招吧前辈

开场舞结束后:

#杨迪 欢迎大家来到每周五的少年训练营，我是今天的代班教导主任杨迪

谈到姐姐们对少年们的印象:

#杨迪 小冯呢，你就应该不用说了吧，毕竟懂得都懂好吧

#杨迪 今天是个特殊的日子，今天是元宵节，和家人团圆的日子，所以借此机会我们要分成四个家族进行比拼

#杨迪 我们四位在来之前准备了一些爱心料理是不是 我们先把这些爱心料理端上来

猜料理中:

#杨迪 第一个是谁，先选一道菜

#杨迪 真源来

张真源的选择是正确的，并成功加入伊能静家族

#杨迪 第一个家族成员已经选定了，那么我想问一下我们的冯淼淼对于张真源故意不选你准备的料理你有什么想说的

#杨迪 听见没有，打算做对手了，希望你们接下来的比拼环节不要手下留情哈

大家组队成功之后:

丁程鑫加入冯淼淼队伍，宋亚轩贺峻霖加入胡可队伍，张真源刘耀文加入伊能静队伍，马嘉祺严浩翔加入柳岩队伍

#杨迪 我们是滴金水家族

因为要引入接下来的比拼环节，所以大家突然从家人硬生生聊到到柔韧性。

#杨迪 谁的柔韧性最好呀

张真源和严浩翔指向了冯淼淼，其他人指向了张真源

#杨迪 真源和小冯柔韧性很好啊

#杨迪 真的嘛，看来你很了解小冯啊

热身结束后，大家就进入到了第一个环节。

#杨迪 我们这边肯定派柔韧性最好的小冯

#杨迪 如果是这两位比的话，是不是可以加大点难度呀老师（开玩笑）

冯淼淼和张真源成功地完成了这个环节的游戏，并都有不错的成绩。

但是因为冯淼淼曾经学过舞蹈，平衡力和柔韧性都不错，所以第一环节是滴金水家族获胜。

第二轮是吊床上吃棉花糖，最后的结果是胡可带领的小辣椒家族获胜。

接下来到了第二个环节的比拼，考验的是大家心理素质情况。

节目组为大家准备了一些日常生活中的突发状况，看少年们如何解决

第一个问题是在红毯上不小心摔倒了怎么化解，少年们都用相对比较浮夸的展示了自己的临场反应。

第二个问题是被路人交错名字会怎么办

#杨迪 这个问题小冯遇到过吗

之后，姐姐们对弟弟们提出的问题一一进行了解答

#杨迪 还有一种情况就是他们会给我们特别定义一个标签你们身上有没有觉得哪个标签给你们贴得比较牢靠一点

#杨迪 所以你是凭自己的实力来撕掉之前大家给你贴上的标签

就这样又过去了一轮，最终气球在丁程鑫手里炸掉了，所以丁程鑫的冯淼淼都被淘汰了，这也让二人解脱了，他们回到座位上看着其他人游戏

第一轮的炸元宵是柳岩带领的加点盐家族获胜，积一分。

第二轮是唱出带数字的歌。这次冯淼淼并没有上场，只是在旁边看着。

并且张真源也没有上场，于是这对小情侣又腻歪在了一起，看着大家比拼。

这时，因为大家没有拿住气球，所以气球掉到了冯淼淼的旁边，于是张真源立即把冯淼淼护在怀里。

第二轮是伊能静带领的小猪家族获胜要和第一轮获胜的加点盐家族再次比拼。

最后的结果是小猪家族获胜了。

接下来到了最后一场游戏，名字叫大碗汤圆。

游戏过程中大家打成一片，一团混乱，大家身上穿的圆滚滚的服装都已经挤扁了。

一场比拼下来，最终大碗汤圆的获胜方就是小猪家族

最后，小猪家族获得了整期节目的胜利。

大家打开礼盒之后，获得了制作元宵的皮和馅。

#杨迪 元宵节吗，一定要吃元宵，我们就从元宵的雏形开始制作好不好

于是，大家都跟着老师学习宝汤圆。

汤圆煮好后，大家打包之后就装了起来。

在最后，冯淼淼和七位少年一起去送了元宵。

节目录制之后: