接招吧前辈

开场舞结束后:

杨迪欢迎大家来到每周五的少年训练营，我是今天的代班教导主任杨迪

群众辣目洋子:大家好，我是课外辅导员洋子。相信大家已经看到我们今天的嘉宾是谁了。她们是知心姐姐伊能静老师。暖心姐姐胡可老师。甜心姐姐柳岩老师。还有我们可爱的妹妹冯淼淼

谈到姐姐们对少年们的印象:

杨迪小冯呢，你就应该不用说了吧，毕竟懂得都懂好吧

冯淼淼懂得都懂，师弟们嘛

杨迪今天是个特殊的日子，今天是元宵节，和家人团圆的日子，所以借此机会我们要分成四个家族进行比拼

群众辣目洋子:（说规则中）

杨迪我们四位在来之前准备了一些爱心料理是不是 我们先把这些爱心料理端上来

猜料理中:

杨迪第一个是谁，先选一道菜

杨迪真源来

张真源我其实知道哪两道菜是淼淼做的，但我还是喜欢这个（拿起卤肉饭），我感觉卤肉饭应该是伊能静姐姐吧

张真源我不想被砸，我觉得是伊能静姐姐的（走到伊能静旁边）

张真源的选择是正确的，并成功加入伊能静家族

杨迪第一个家族成员已经选定了，那么我想问一下我们的冯淼淼对于张真源故意不选你准备的料理你有什么想说的

冯淼淼没什么想说的，感觉做对手也挺好的

杨迪听见没有，打算做对手了，希望你们接下来的比拼环节不要手下留情哈

大家组队成功之后:

丁程鑫加入冯淼淼队伍，宋亚轩贺峻霖加入胡可队伍，张真源刘耀文加入伊能静队伍，马嘉祺严浩翔加入柳岩队伍

群众辣目洋子:因为我们妹妹这里少一位成员，所以迪哥加入到妹妹这队

冯淼淼欢迎迪哥

冯淼淼我们是滴金水家族

丁程鑫我们是滴金水家族

杨迪我们是滴金水家族

群众辣目洋子:我们马上开始我们四大家族的比拼

因为要引入接下来的比拼环节，所以大家突然从家人硬生生聊到到柔韧性。

杨迪谁的柔韧性最好呀

张真源和严浩翔指向了冯淼淼，其他人指向了张真源

杨迪真源和小冯柔韧性很好啊

张真源（突如其来的凡尔赛）还行吧，我是有时候不知道为什么，突然那根筋就开了。但是淼淼比我厉害

杨迪真的嘛，看来你很了解小冯啊

冯淼淼我是之前学过几年的芭蕾舞和中国舞，所以肯定会好一些

热身结束后，大家就进入到了第一个环节。

群众辣目洋子:接下来是我们的滴金水家族和小猪家族

杨迪我们这边肯定派柔韧性最好的小冯

丁程鑫对，小冯上

冯淼淼好，我来，争取不掉下来好吧

刘耀文我们这边派张哥

张真源啊，我上么，我怕我比不过啊

刘耀文加油张哥，我相信你

杨迪如果是这两位比的话，是不是可以加大点难度呀老师（开玩笑）

张真源别别别（制止）

冯淼淼迪哥，我们不是一队的么

冯淼淼和张真源成功地完成了这个环节的游戏，并都有不错的成绩。

但是因为冯淼淼曾经学过舞蹈，平衡力和柔韧性都不错，所以第一环节是滴金水家族获胜。

第二轮是吊床上吃棉花糖，最后的结果是胡可带领的小辣椒家族获胜。

接下来到了第二个环节的比拼，考验的是大家心理素质情况。

节目组为大家准备了一些日常生活中的突发状况，看少年们如何解决

第一个问题是在红毯上不小心摔倒了怎么化解，少年们都用相对比较浮夸的展示了自己的临场反应。

第二个问题是被路人交错名字会怎么办

杨迪这个问题小冯遇到过吗

冯淼淼遇到过，就是在我刚回来的时候，就会有一些路人啊知道我是女团成员，但是会把我和其他的在韩中国女团成员搞混。

之后，姐姐们对弟弟们提出的问题一一进行了解答

杨迪还有一种情况就是他们会给我们特别定义一个标签你们身上有没有觉得哪个标签给你们贴得比较牢靠一点

冯淼淼我在出道之前公司刚官宣的时候，大家会觉得我年纪小没有实力，所以那时候就会有人说，公司是不是没人了，让一个十三岁的小孩出道这类话。后来我在我出道当天的那个舞台上展现出了我的实力嘛，之后这类声音就会相对少一点。

杨迪所以你是凭自己的实力来撕掉之前大家给你贴上的标签

群众辣目洋子:接下来我们进入到下面一个环节，炸元宵（讲规则中）所以第一轮是弟弟们和小冯上是吗

冯淼淼对的，没错，但其实我是比较怕这个的

群众辣目洋子:第一轮需要唱出带有叠词歌曲

贺峻霖天天都需要你爱

严浩翔我们慢点好吧

冯淼淼你快点呀

严浩翔圈圈圆圆圈圈

冯淼淼啊，我想的就是这个

刘耀文爱爱爱多一点

丁程鑫花花的世界（飞速传递气球）

马嘉祺你就是我的小星星

张真源我和你飞到蓝蓝的天边

冯淼淼（害怕）凉凉月色为你思念成河

宋亚轩蓝蓝的天上白云飘

冯淼淼啊！怎么又到我了啊

冯淼淼你的小小情绪对我来说

就这样又过去了一轮，最终气球在丁程鑫手里炸掉了，所以丁程鑫的冯淼淼都被淘汰了，这也让二人解脱了，他们回到座位上看着其他人游戏

第一轮的炸元宵是柳岩带领的加点盐家族获胜，积一分。

第二轮是唱出带数字的歌。这次冯淼淼并没有上场，只是在旁边看着。

并且张真源也没有上场，于是这对小情侣又腻歪在了一起，看着大家比拼。

这时，因为大家没有拿住气球，所以气球掉到了冯淼淼的旁边，于是张真源立即把冯淼淼护在怀里。

第二轮是伊能静带领的小猪家族获胜要和第一轮获胜的加点盐家族再次比拼。

最后的结果是小猪家族获胜了。

接下来到了最后一场游戏，名字叫大碗汤圆。

游戏过程中大家打成一片，一团混乱，大家身上穿的圆滚滚的服装都已经挤扁了。

一场比拼下来，最终大碗汤圆的获胜方就是小猪家族

冯淼淼哇，真源好棒哦

冯淼淼好厉害

最后，小猪家族获得了整期节目的胜利。

大家打开礼盒之后，获得了制作元宵的皮和馅。

杨迪元宵节吗，一定要吃元宵，我们就从元宵的雏形开始制作好不好

群众辣目洋子:而且这个大礼包其实是一个特殊的任务，因为今天是元宵节，是家人团圆的日子，虽然我们姐弟团聚在一起很温馨，但其实还有许多坚守在一线的工作者，他们为了保证大家生活的运转，而不能和家人团聚，所以，这些汤圆不是包给我们的，是包给那些一线的工作人员的。所以这是一份荣誉。

于是，大家都跟着老师学习宝汤圆。

汤圆煮好后，大家打包之后就装了起来。

在最后，冯淼淼和七位少年一起去送了元宵。

节目录制之后:

张真源宝宝，录节目好不好玩呀，这是你第一次在国内录制这种节目，之前看你在青你二中好严肃呀。

冯淼淼这次录制很好玩，因为有你在我旁边，就很安心，而且就是那个气球的环节，那个气球就掉在了我旁边，你一下子就把我护在怀里，我但是感觉你好有男友力呀，好有安全感

冯淼淼我之前在青你二严肃是因为当时是一个导师，那肯定要严肃呀，但是私下关系还是不错的。

张真源录制累了吧，抓紧休息吧。晚安，爱你

冯淼淼晚安，你回房间吧，爱你呦

张真源睡不早着就我发消息哈，拜拜，mua

冯淼淼好的，回去吧，你也早点休息，拜拜。mua