006.第六章

【原文】

谷神不死，是谓玄牝；玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。

【译文】

生养之神之所以能绵绵不绝，是因为丹田；而丹田所处的位置，便是人类的“道根”之所在。（生养之神）绵绵不绝地存在（于丹田之内），它取之不尽，用之不竭。

【心得】

1、拥有“道”的物体，便是生命体（包括太阳和地球）；“道”赐予了各个生命体不同的成长规则，即便是种类一样，特征也不尽相同。而拥有“道”的物体会有什么样的共同特征呢？这答案在【道德经】的第二十五章中可以得到。

2、我平常习惯在吸气时，用意念守住上丹田（大脑内部）；在呼气时，将意念转移至下丹田（肚脐与下阴之间）。这样做可使人的脑部感到清爽，腹部感到温热；也会使人精力充沛，是很好的养生之道。

当然，有痒运动也是非常重要的，它是治疗百病的万能良药。有时也会试着用意念去探索一下“道根”之所在，看看是否能与之产生感应。

【注释】

“谷神”指的是食物的精华，生养之神，或肾精。

“玄牝”则指的是雌性的子宫；道家称之为：丹田；即：肚脐与下阴之间。

“之门”的意思是：所在之处，或所处的位置。

“是谓”的意思是：这就是，这才是，或这便是。

“天地根”意为天地万物的根源；即：“道”根。卵子叫“混沌”，精子叫“道”；当“道”冲击“混沌”后，生命也就随之诞生。因此，存放卵子的子宫和储存精子的精囊便是丹田，即“道根”之所在。