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其他人两两一组，大师在他们面前演示了一遍一基础的进攻术。

正当宁宁和钱锟有些忸怩地时候，不知道该不该拉，大师呵斥了一声

钱锟搭上宁宁的肩膀

其他人开始习武了，时羽馨看着大师过来，鞠了一躬

大师拿着红缨枪，给时羽馨演示了一些基础招式

一个综艺片硬生生被拍成了武打综艺，第一集刚播出，海内外的热度成功霸榜热搜第一

对于国内看众，平淡但是上脑。对于海外观众，上头，东方神秘力量就是上头，成功掀起了一片最炫民族风和武打热潮

练习了一天，几个人横七竖八地躺在沙发上，大师已经回家了，肖俊拿起桌上的茶壶一饮而尽

节目热度太大，时羽馨和宁宁成了节目的长期嘉宾，跑行程的同时还要参加节目的录制，不过乐在其中嘛，冬天和会里也要参加综艺

节目播出后，老铁还特意打电话来问，节目还缺不缺人，这简直就是是他梦寐以求的生活

钱锟把电话接回去，还给徐明浩吐槽自己现在的生活就像古人，每天要起床爬山，还要习武。下午还要学习练字。品茶，绘画，插花

时羽馨摇摇头，起身，打开手机一个电话就打了过来，是晨

晨一一把自己近段时间做的，都抖了出来

当经纪人的同时晨掌握了sm公司内部的一些情报，人虽不在韩国但是发生的事情却都了如指掌，她怕时间长了时羽馨心理上会吃不消，借着拍综艺的名义给时羽馨放长假

但是好巧不巧姨妈，也就是时羽馨的妈妈知道了这件事，当然是要利用这个好机会，让时羽是多锻炼锻炼，强身健体的同时顺便发扬一下中华文化。鉴于威神现在无事可做，处于事业低谷期，海外人气高还是中国男团。这不两全其美，一边帮助威神，一边发扬中华文化

晨使用了一些小手段，让他们不得不同意，虽是小人之计，但用在狗公司身上简直不要太适用

当然房子田地之类是自己爷爷准备的，选在了离韩国近一点的国内地区

节目剪辑也是一大堆人在剪，上午拍完，下午就能上成片