我一直觉得抑郁症只会存在于网络上，离我们很遥远，但没想到，我的母亲，得了抑郁症。

而我，几乎是最后一个知道的。

那天我正常上着班，突然接到姐姐的来电，我心里咯噔一下，因为他们从来不会在我上班时间打电话。

我忙里忙慌的走到楼梯间接起，那头的姐姐已经哭的不成人样，她抽噎着催我赶紧请假回家，好好看着母亲，因为她已经到了非常严重的阶段，甚至多次有了轻生的念头。

姐姐还在不停的哭，我只觉得不可思议，好好的一个人，怎么说抑郁就抑郁了，前几天我们还在打电话，一切正常，为什么这么突然。

我甚至怀疑姐姐在恶作剧，但是在她的一再催促下，我只好跟领导请好假，买了最快一趟大巴车的票赶回去。

我暗暗想：如果你骗我的，我一定会好好找你算账。

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第二天清晨回到家，我轻轻敲了敲门，传来了母亲缥缈的声音：“你回来了。”

没有任何情绪波动，开了门之后，扭头就走开，我心一沉，她真的不对劲。

以往的她，会提前买好我喜欢的水果，做好我喜欢的饭菜等着我，开门的那一刻一定是喜笑颜开，接过我手里的行李，然后不停的催促我来吃饭。

但这一次，她给我留了一个非常瘦小无助的背影，拖着坏掉的拖鞋，走向客厅，然后一个人坐在角落里发呆。

我鼻子一酸，什么时候，她变成了这样。

我按下自己的情绪，轻轻的放下行李，走向她，试探着向她伸出双手，想拉拉她的手。

但没想到她立马跳了起来，好像我是一个烫手山芋一样，离的远远的。

这一刻，我突然意识到，短时间内我肯定没办法回去上班了，大概要长时间作战了吧。

于是我给主管提了离职，放下所有，只做一件事：陪着她，牵紧她的手，即使她一直在推开我。

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（图源网络，侵删）

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后来她情绪好一些，我跟她长谈了一次，她告诉我说：“我早就想tiao楼了，连位置都选好了，可是我不敢跳，怕砸伤人。”

你说：“我是不是疯了？”

你爸和邻居们都说是我想太多了。

我也很想振作起来，但是我一点也提不起劲。

可是夜里我根本无法入睡，也完全没有食欲。

我很想跟你们说，但是我又害怕影响你们。

我问她，你怎么不去医院呢？

她说，我害怕别人议论我，怕别人说我我shenjing病。

我看着泪眼婆娑的母亲，这一刻。我觉得她就像小时候迷路的我。无助，害怕，急于找出口，但是越急越碰壁。

我抱了抱她，轻轻拍着她的后背不断的安抚，不停的告诉她：“没事的，没事的，你只是生病而已，就像是一场感冒，我会一直在你身边。”

她慢慢的平静下来，当天吃了一大碗饭，我天真的以为这就好了，情况却远比我想象的糟糕。

抑郁症就像一场重感冒，今天稍有好转，明天或许又会陷入高烧。

第二天她又复发了，我一秒不敢耽搁，网上预约挂号，以最快的速度喊了一趟车，带她去了医院。

在医院检查后，我们拿到了抑郁和焦虑的诊断书。

母亲突然就释怀了，她喃喃自语道：“你看，我不是多想，我是真的不舒服。”

后来，在药物的帮助下，母亲得以入睡，饮食方面也好转了不少，但她仍然害怕黑夜，每一次到了傍晚的时候，就会到处乱转，无法控制。

最严重的那一次，她从村头走到了村尾，行人纷纷投来异样的眼光，但她全然不顾，走走停停。她走了多久，我就在她的身后哭了多久。

醒过神来的她，转头拉着我不停的道歉，她说：“对不起，我也不想这样的，但是我真的控制不住，我觉得自己心里住了个怪兽。”

这个怪兽一直在对着她咆哮，直到那天才慢慢消停下来。

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太宰治写过这样一段话：

" 我本想这个冬日就去si的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。"

而母亲，大概是被院子里的花所触动，所以想多活几年吧。

那天我们找了摇摇椅在院子里晒太阳，转头看到角落里的花，已经绽放了，阳光撒下来，这一刻，温暖又具有生命力。

我看到了她久违的笑容。

后来，她不再抵抗吃药，到了点就会乖乖吃药；我拉着她散步聊天，她也不再甩开我的手；她不舒服的时候会主动向我倾诉，请求帮助。

她偶尔还是会有不好的念头；也会半夜睡不着，到处走动；还是有吃不下饭的时候，但是已经主动把我当成了盟友。

这样大概过了一两年，在这个过程中，每个月复查1-2次，诊断结果也越来越乐观，盐酸度洛西丁的服用量，也从3降到1，直到现在，已经完全戒掉了药品。

我也回归了职场，不变的是，我们依旧保持频繁的联系，认真分享每一天，然后不断的给她鼓励，让她知道，不管我去了哪里，我一直都在。

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后来有人问我：“抑郁症该怎么办？”

我的建议是，务必第一时间去医院，接受检查，该吃药吃药，这是最基础的。

原本母亲的抑郁症只是轻度的，但因为我们一直没在意，忽略了她求救的信号，导致拖了那么久才去治疗，治疗时间也不断拉长。

药品治疗起效很快，可以快速压下不好的念头，但它治标不治本，长时间吃抗抑郁药还有可能出现副作用。

最根本的应该是与对方多沟通，找出问题产生的来源。比如母亲是因为长时间的被忽略，家庭氛围不好，以及疫情之下担心被感染，还有外人各种言论。

久而久之，她的内心变得越来越封闭，积累到了一定程度就容易爆发，最后产生了轻生的念头。

作为陪伴者，我们应该主动与身边的人沟通。比如母亲太在意邻居的看法，那么我们可以找到邻居，说明情况让对方也调整沟通模式。

外部环境改善后，我又跟母亲沟通，鼓励她用正面的心态去对待，尽量多与大自然接触，焕发出对生活的期待。

让她知道，无论黑夜多么漫长，总会迎来天亮，也一定会好起来。

最后，谨以此文献给每一个你，希望我们对抑郁症多一些了解，少一些偏见。

抑郁症患者不是矫情，不是多想，他们只是生病了。他们没有做错事，也不应该因此感到抱歉。

没有生病的人，请多多关照，给予足够的关怀和陪伴。你的陪伴，也许就是他最后的救命稻草。

以上，祝好。

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