本书标签: 明星同人  罗云熙cp原创女主  蔡徐坤     

525.成毅(61)负担

全明星:乖乖和我回家

她也是在那个时候才见到那么多年纪轻轻的,就因为节食而导致营养不良,身体机能下降,从而引发的各种各样的疾病,自己送走了,还有好几个呢。看到他们明明比自己年轻,可是却……心里面说不心痛,那是假的呀。真不明白,为什么现在会流行起这样的追求

成毅
成毅

没有想到这一个小小的胃病,竟然会延续出这么多恶性循环来

成毅
成毅

看来我以后一定要好好的吃饭了,绝对不能允许这样的事情发生

成毅
成毅

我还年轻,还不想年纪轻轻就这样英年早逝啊

  成毅眼睛里面充满了胆怯

  没有人不怕死的,只不过是嘴上不在意罢了,可是真正来的那一刻,每一个人都会惧怕死亡,尤其是那种半死不活的活着

  更加的让人觉得苦不堪言

赵瑶瑶

那就好好吃饭,我见过你们明星的减肥方式,那真的不是人干的

赵瑶瑶
赵瑶瑶

你们真的每天只吃那么点东西吗?

赵瑶瑶
赵瑶瑶

要不然就是极端的单一饮食法

赵瑶瑶
赵瑶瑶

你们不觉得崩溃吗?

赵瑶瑶

  赵瑶瑶想到那样的食谱,整个人的嘴角就控制不住的在那里抽搐,简直就是疯子,一群疯子,哪个部门能做出这样的事情来了?单一饮食法。每个人每天摄入的量都是有明确规定的,你如果摄入不够那个量,你的身体机能就很难运转。长此以往,身体就会遭受到损害,你的胃也会承受不住啊,慢慢的就胃病不就来了吗?

成毅
成毅

是是是,你说得对,我也觉得是这个样子的

成毅
成毅

我以后肯定不会做那样的事情,嗯,不对,等等,我压根儿就没有做过那样的事情啊

成毅
成毅

我没有吃过什么单一饮食法,也没有刻意的减少我的伙食啊

成毅
成毅

我只不过是在加强运动而已啊

  成毅也是在那里点头,后来又感觉不对,自己好像从来没有做过那样的事情,干嘛要在这里剪头啊?

赵瑶瑶

那你运动完之后吃什么啊!

赵瑶瑶
赵瑶瑶

草莓奶昔,香蕉奶昔,还是说蛋白棒啊?

赵瑶瑶
成毅
成毅

蛋白棒啊!

赵瑶瑶

只吃蛋白棒!

赵瑶瑶
成毅
成毅

昂,不然呢?

赵瑶瑶

错,大错特错!

赵瑶瑶
赵瑶瑶

你这样完全对身体没有任何的好吃

赵瑶瑶
赵瑶瑶

适量运动会让你减肥

赵瑶瑶
赵瑶瑶

但是过量运动会让你的身体产生很大的负担的

赵瑶瑶

  赵瑶瑶忍不住扶额

  又是一个把蛋白棒当饭吃的家伙,是谁跟他们说运动完吃蛋白棒就可以很好的塑形的,你如果把蛋白棒当饭,吃素个屁的心呀,蛋白棒的热量本身也不低。可是它里面所含的营养物质并不是很全面,只吃蛋白棒能有什么?哟,这不是把压缩饼干当饭吃一个道理了,之前那个条件艰苦,没办法。这难道也是条件艰苦的没有办法吗?

成毅
成毅

!!!!

成毅
成毅

真的假的?

成毅
成毅

不是吧?

成毅
成毅

可是,我看那些个健身博主都在说

成毅
成毅

什么运动完之后,要吃蛋白棒可以补充蛋白质啥的

成毅
成毅

每天要多补充一些蛋白质才行