不再去迎合所谓的人和事

韩晴语虽然说学校也有黑暗的一面，但也是说明了人性最丑陋的一面，毕竟人这一生肯定也会遇到不测风云，并不是你只能看到别人阴暗的一面，同样你也会看到别人想让你看到的一面。

佟年是啊，人总是不经意间给人看到了好的一面，却从未给人展示自己不好的一面，人总是希望把好的情绪留给别人，但唯独把坏脾气留给了自己。

韩晴语世人慌慌张张，在兵荒马乱的人间，总会流露真情，可是却被一些人给看作了是一场戏，世间自古会有真情在，可是世间总有人要去阻止，有些可能不能如你的意愿，那么人活着的意义是什么，我始终不明白人活着不就是为了快乐嘛，可惜我为什么会变得不快乐了呢！

韩晴语或许，这源于你年少时的幻想——世间最难得的，不是财富，不是权势，而是纯粹的快乐。人一旦踏入成年的门槛，便不得不背负形形色色的压力，而这些压力，往往如影随形，贯穿一生。其中最沉重的一份，常常来自父母的期望。他们将自身的重量压在你的肩头，希望你能接住，希望你能延续或实现他们的梦想。于是，这份双重的负担便成了你夜深人静时辗转反侧的原因，也成为你在漫长人生路上倍感压抑的根源。

佟年说的也是，原来所有的一切并不是因为我自己而变得不快乐呀，归根结底我还是没有把握好这个度。

韩晴语那看来你原因找到了呢！

韩晴语那是不是就可以说明你的快乐与不快乐不是因为你个人原因引起的，那是什么原因引起的，难道不是你想的太多，才会让你难以的感受到快乐，其实在这个世界上，有很多种情绪，是根据当时发生什么情况才会有的，喜怒不形于色，毕竟喜怒哀乐这本来就是人最基础的四大情绪之一，所以说啊，要想让自己变得更好，就必须要学会管理自己的情绪，不要为了一点小事而争吵，应该要多笑一笑，多笑一笑你的运气自然也不会变差，你不信的话，看生活中活得乐观的人的心态，再看看活得悲观的人的心态，完全是截然不同，你再把他们这两类人做个比较，你就会明白这两类人的区别在哪里。

韩晴语这些就不用我多说了吧，明眼人都能看得出来。

佟年嗯嗯，那是自然的呢，其实老师想教我的是从这两类人当中，明显是那个心态乐观的人会变得更好。

佟年而悲观的人也不能一直活在悲观当中，毕竟人不能一直活在过去。

佟年那些活在过往之人，终究难以迈向未来。走不出回忆的人，终将被回忆吞噬，困于其中不得解脱，直至生命的尽头也无法迈出那道无形的门槛。

佟年但要走出去也并非全然无望，只是需要有人耐心地引导与疏导，那封闭的心门才有可能缓缓开启。

佟年然而，长期的疏导并非易事，这是一段漫长且难熬的时光。这对心理医生而言是一种考验，需要耐心与智慧去引导；对病人来说又何尝不是一种煎熬，需要勇气与坚持去面对。两者皆不可忽视，任何一方的懈怠，都可能让这一切的努力化为泡影。

韩晴语嗯嗯，是啊，你说的没有错。

韩晴语看来你已经明白了这一切，那么就更不要我跟你说些什么了，其实人这一生，能够有自己能够掌控的人生，自由自在的就已经很好了，人这一生每个阶段有每个阶段的烦恼，虽然不会每一次都如你的意，但是也能让你每一次都能让你心服口服，每一次都能刷新你的认知和见解。

佟年是啊，每一次都能震惊我的三观，我还有什么话要说呢！

韩晴语既然你看到了不平凡的事情，那么这一次也就当算了好嘛！

韩晴语因为人的情绪可以去调节的，人的快乐也是可以去做一些让你感到快乐的事情，变快乐的，何必一直纠结一些问题呢！

韩晴语你纠结的越多，反而不快乐，你想的越多，反而最后伤害的只有你自己。

韩晴语所以你要明白想要快乐，你必须放下一些东西，只有你的脚步变轻盈之后，你才会慢慢的变得更加的快乐。

韩晴语因为只有你的脚步不再去迎合一些不喜欢的人和事了之后，你才会有可能会变得更加的心情舒畅，反之你就会变得更加的糟心，你想想这样真的对你来说好嘛！

韩晴语你有没有想过这个问题，所以说不要再去迎合一些不喜欢的人和事了，你应该把这些事情都放下，才行呐！

佟年嗯嗯，老师所说的话我明白了。