这一次的集训更像是三代练习生们的外务活动，同时也是新节目《一起去做的N件事》的首次拍摄。

抵达北京的时代练习室后，练习生们首先进行了热身运动，为接下来的高强度训练做准备。

然而，刚热完身，就被教练领着开始爬楼梯、跑步等体能训练，一番折腾下来，早餐似乎白吃了。

夏凌柒作为唯一的女生，在体能训练上的任务量只有男生们的一半，因此她很快就完成了任务，坐在一旁休息。

到了吃饭的时候，朱志鑫一如既往地给夏凌柒夹菜，即便是在摄像机前也不避讳，这样的举动无疑让粉丝们在后续的官方物料里发现了许多甜蜜的线索。

舞蹈课开始了，夏凌柒率先登场，跳起了《River》，其余的练习生们在一旁为她加油鼓劲，现场气氛十分热烈，夏凌柒也因此显得有些羞涩。

苏新皓在我们这些人里面

苏新皓跳女团舞最好的当属夏凌柒、朱志鑫和余宇涵了

苏新皓面对着摄像机说道。随着镜头的切换，可以看到夏凌柒已经结束了她的舞蹈表演，此时正靠着墙边观看着大家的Battle。

朱志鑫我靠一下

朱志鑫来到夏凌柒身边坐下，他擦了擦脸上的汗水，然后靠在了夏凌柒的肩上。

因为太过努力，朱志鑫喘着粗气，额头上不断有汗珠滑落，夏凌柒自然而然地帮他擦拭汗水，并轻轻捏了捏他的脸颊。

余宇涵这很正常

余宇涵以后你们会经常见到的

余宇涵注意到了工作人员眼中的疑惑，于是漫不经心地解释道。看来这对小情侣真是随时随地都在撒狗粮。

夏凌柒不行不行！

夏凌柒阿顺你快下来

夏凌柒急忙向张峻豪挥手示意。

张峻豪怎么了？

张峻豪走过来询问。

夏凌柒没什么，我只是在磕极禹呢

张峻豪闻言，回过头来比了个“6”的手势。

夏凌柒你热不热呀？

夏凌柒望着满头大汗的朱志鑫问道。

见朱志鑫头发都被汗水浸湿，夏凌柒取下发圈，轻轻地给他扎了一个小啾啾，这样看上去清爽了不少。

朱志鑫依偎在夏凌柒身旁，脸上洋溢着幸福的笑容。

—

夏凌柒啊！！

这简直是要命了

夏凌柒感觉自己快要崩溃了。

左航别叫了

左航只不过是rap而已

夏凌柒rap对我来说真的很难……

夏凌柒

左航没关系的

左航你就专心背就好了，不用在意时间

他微微一笑，给人一种安心的感觉。

夏凌柒好姐妹！

还是“闺蜜”之间的情感最贴心

好在夏凌柒在文科方面很出色，背歌词就像是背课文一样，所以完成的速度也很快。

不过话说回来，虽然背得快，但在台上表演时还是会有些口齿不清，毕竟台上十分钟台下的确需要十年功。

即便是他们的rap技巧再高超，也不可能在一天之内达到完美，除非他们是“超”人。

这个青梅不一般191%