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大家围坐在一起听下去的要求

教练“现在救援队在给我们做那个准备啊，然后有两种方式，第一种方式最为有勇气的大摆荡下去，还有一种呢就是绳索下降”

杨幂你们谁荡下去啊

刘敏涛我不荡，姐，你荡吗

张凯丽我是肯定不荡

【拒绝大摆荡】

杨幂我有点想

许思姚我也想

赵今麦怎么荡我也想

小丁看看姚姚

丁程鑫我也要玩

教练“好泡菜老师给大家讲一讲摆荡的过程”

泡菜“摆荡呢是一个摆过去又摆过来的一个，所以的话可能会有一点点转的那种形式”

许思姚和蹦极差不多哎

泡菜给大家讲完之后询问第一个挑战人选

赵今麦来呗

许思姚我先

姚姚和麦麦同时起身，俩女孩对视一眼

许思姚你先

赵今麦我先

麦麦走过去发现悬空走钢丝

赵今麦我现在后悔来不及了是不是

许思姚麦麦后悔就回来吧

姚姚说完幂姐转头

杨幂这咋走回来

许思姚我也就说说，咱麦麦不是半途而废的人

杨幂你还走吗

许思姚我考虑考虑

大家看向麦麦

麦麦一下就下去了大家欢呼

许思姚麦麦你是最棒的最强的挡不住你发芽！

第二位丹妮姐下降

第三位凯丽姐下降

幂姐和涛姐依次下降成功

丁程鑫姚姚荡吗

小丁和韩哥一左一右站在姚姚身边

许思姚荡我先出发了

丁程鑫我先吧，我下去接你

小丁担心的看了看姚姚，姚姚点点头

小丁惬意的坐在钢索上

很快就跳了下去

丁程鑫我要飞！呜～

小丁荡来荡去

丁程鑫给我晃困了，有点像妈妈的摇篮

等到姚姚坐在钢丝上

许思姚不行不行不行

许思姚我能不能就坐着不动了

许思姚不行不行不行要不你推我下去吧

“没事不要怕很安全”

许思姚呼呼

许思姚不行了我感觉我要缺氧了

【碎嘴子姚姚上线】

丁程鑫姚姚别怕！

小丁站在底下朝上喊

丁程鑫姚姚你就眼睛一闭就到下面了！

丁程鑫我在下面等你！

姚姚深呼吸几口

许思姚来吧我准备好了！

教练准备好，姚姚眼睛一闭直接跳了下去

第一句话就是

许思姚啊我为什么自虐啊啊啊啊啊啊啊

楼下的幂姐听见

——

杨幂噗，姚姚太好玩了

——

随后姚姚感觉到速度减慢逐渐睁开眼睛

许思姚啊好美

姚姚最后缓慢降到地面就看见小丁已经恭候多时

小丁等教练把姚姚的安全绳解掉之后一把搂住姚姚

丁程鑫没事了没事了

姚姚感受着小丁微微颤抖的手会心一笑

许思姚怎么我跳你比我还紧张啊

丁程鑫我虽然知道很安全但我就是怕你出事嘛

姚姚把自己埋在小丁肩膀

许思姚呜

这一声令小丁有些慌张

丁程鑫别哭别哭别哭

丁程鑫没事了没事了

丁程鑫好了好了

丁程鑫乖

小丁轻轻拍着姚姚的后背

姚姚渐渐抽泣，缓了一会

——

采访

许思姚当时哭就是觉得有人关心你爱护你，然后一下就没忍住，本来都不害怕了，情绪来的很突然

——

等大家到齐大家决定前往吃饭的地方

大家走到小车车旁边自动分队

凯丽姐幂姐一车

麦麦丹妮姐一车

小丁姚姚一车

韩哥涛姐一车

——

许思姚哇好大的太阳

丁程鑫涂防晒了吗

许思姚涂了，眼睛睁不开了太晃了

小丁听完把头上的帽子摘下来直接扣到了姚姚头上，姚姚抬头看他

丁程鑫带着吧一会到了给我

姚姚微微一笑，掐了掐小丁的脸，给他捋了捋头发

很快大家就到地方围在一起吃饭

大家围坐在一起吃的差不多幂姐开始组织拍东西啦

杨幂好，来吧，拍个东西朋友们

工作人员“三二一走”

杨幂哈喽大家好，我是《花儿与少年》aka好不好就是我杨幂

杨幂给大家介绍一下我的团员们

镜头给到涛姐

刘敏涛hello大家好，我是aka《花儿与少年》山东丹顶鹤

下一个

李斯丹妮哟大家好我是《花儿与少年》aka天府辣妹娟妹的女儿嗞姐

许思姚hello大家好我是《花儿与少年》aka仓鼠小妹姚姚

下一位

丁程鑫hello大家好我是《花儿与少年》aka丁是丁卯是卯的丁时代少年团丁程鑫

张凯丽哇塞

张凯丽hello大家好我是《花儿与少年》aka东北小粉红凯丽

韩东君嘿呦What'sup我是《花儿与少年》aka东北打老虎韩东君

最后一位拽姐

赵今麦hi朋友们我是《花儿与少年》aka拽姐赵今麦

大家介绍完之后幂姐忽然忘记了要说什么，经过韩哥提醒幂姐想了起来，是给招商会的朋友们录视频

结果在最后喊口号的时候整段垮掉

花少