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一个星期后,磊子瘦了十五斤
晚上大家在户外吃烧烤,磊子负责烤

这帮人太过分了
哪里过分

你要是饿了可以泡一杯麦片喝,或者吃一个红薯也行


红薯就算了,你知道昨天晚上我给跟他一个房间

不是因为他昨天白天一直在吃红薯吗,然后一个晚上都在放屁

哈哈哈哈哈哈,不会吧

真的,如果半夜我不开窗户的话,估计今天早上我就已经嘎了

那有那么夸张

对啊

太夸张了

今天晚上让林彦俊跟磊子一个房间

这个可以有
估计第二天林彦俊的脸特别黑😂😂然后我们就完了


要不今天晚上让奋哥跟他一个房间

大不了用袋子把他套起来,然后绑起来,臭的是他自己

这个可以

这帮人啊,真的是

或者让邱治谐跟磊子一个房间,一个放屁,一个打呼噜是什么效果

哈哈哈哈哈哈哈哈

画面太美不敢想象哈哈哈哈

在找个说梦话和一个梦游的也可以

老韩说梦话
胡文煊梦游


我哪有梦游

还真的有

有次我跟你一个房间,半夜我醒来上厕所,看到你在房间过道哪里走来走去

我还不敢叫你

啥都好,就怕梦游

(我就静静的看着你们)

尤长靖睡觉不老实

还翘个二郎腿

不过,这些还好,就怕磊子放屁,

对啊,响屁不臭,臭屁不响,连环屁又臭又响😂😂😂😂

我不要面子了吗
(所有人)你有吗

友尽
有说有笑的
第二天早上起来,磊子一称,胖了四斤
其他人无语了

你昨天晚上吃啥了

我啥也没吃啊
昨天晚上我起来上厕所,看到他吃了一包薯片

还喝了一瓶可乐


怪不得了

主要是太饿了

奋哥,要不给磊子来一个魔鬼训练吧

这个可以

上午做一百个俯卧撑,下午跑五公里

晚上呢

晚上吃碳水食物

然后做一套减肥操

我记得奋哥这过一个好那个……
我懂我懂,我看过


然后早睡早起,提高新陈代谢

十点之前睡觉,早上七点起来,吃完早餐,出去走走

(心好累)
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就这么多
我也准备减肥了
现在零食我很少买了
就是喝水比较多

你看看

切
麦片真的抗饿,我一大袋,喝了一半

磊子也可以试试

明天去买

我陪你
香蕉也减肥吗

香蕉不能吃太多,苹果可以多吃,橙子也是
不过还是要多喝温开水热水
少吃多动就好了

听到没

磊子说我不听不听就不听

还是18年的磊子帅

在看看现在

没有对比就没有伤害

太难了,你们太过分了
香蕉减肥?苹果减肥?橙子减肥?看来减肥界的专家都在喝温开水热水,我们还有什么好犹豫的?