生活中充满了各类信息刺激，它们的能量有正负之分，无论我们兴趣大小，只要是看过或片刻思考过，就一定会干扰自身的能量。长此以往，我们便会居于一种附属的位置，被外界牵着鼻子走。除非我们有清晰的明辨力和定力，否则还是踏实做自己手边事才好！

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万念俱灰和踌躇满志，是人生的两大悲剧，因为它们都是一种心境的极端释放。而要想活得轻松，关键是要“节制”，精神释放和物质释放都很容易，“节制”可就太难了，正因为难，所以才可贵！

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即便说了对方也不一定能全明白，但有话还是要说出来！沟通的意义不在于一定要得到他人的认可，而在于让我们能分辨出谁才是那个真正愿意理解你的人！

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之所以失落，是因为觉得自己失败了，而所谓的失败，就是事情没有像“我”预期的那样发展，并没有获得“我”想要的结果。所以王阳明说：找寻快乐的过程就是一个放下“自我”的过程！

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都说时间可以疗伤，能冲淡一切。其实时间并不能帮助我们解决任何心理问题，任何精神压力，它只是把原来过不去的坎、想不通的事变的不那么重要了，也就是说当天(时)、地(利)、人(和)都发生变化后，事情就会自然的有改观，所以千万别较真，太阳还是照常要升起的！

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让对方承担自己的责任，尊重并信任对方能够面对自己的困境与磨难，让其成为真正的“自己”，我们需要做的就是陪伴与支持。如此，才是“爱对方”的最佳”境界！

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如果你一直在黑夜里摸索，仅凭月亮或者是星星微弱的光亮引路前行，用不着自怨自艾或自抛自弃，因为：你将比任何人都更早的迎接第一缕曙光！

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假如你向生活愉快的吹口哨，生活却无情地朝你吐口水；假如上帝给你关上了一扇门，却忘记了给你打开一扇窗；抑或，你就活在一口井里，只能坐井观天，当如何自处？人望山，鱼窥荷，当然还是要扑腾了再扑腾！这其实是大部分人的人生！

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就像孤寂的极致是繁华一样，人与人之间无话不谈的最高境界是默契无语。你必须先读懂了自己，而后才能理解对方，先意识到自己的短处，而后才能识别对方的长处，进而无需多言，岁月静好！

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地位高低，财富多少，后天人为的努力是个推力，固然是重要，但先天命局里的定数起着决定性的作用。人要活着享用需要很少，凡事都尽可能的利利索索，清清楚楚，干干净净，简简单单，才是长久之计！

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想得太多会变成疯子，什么都不想那就是个傻子，到底要怎样？跳出狭隘且人云亦云的圈子，按自己的活法过日子，是鱼就安心在水里游，是鸟就踏实在空中飞，如此，就妥当了！

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要是过滤掉毫无意义的八卦，充满戾气的评论，浮于浅表的判断，以及尖酸刻薄、咄咄逼人的攀比，我们的心里就疏通了，脑子就清楚了，焦虑自然就会烟消云散！

无题