我们的精神状态一直被底层的生理程序严重干扰着，由此而带来了情绪上的矛盾和冲突。生活中的每个问题都潜藏着陷阱和机会，就看你到底是从破坏或者建设的角度去解读。岁月说长不长，人和人之间相处的时日却越来越短。在这个特殊时期，尽量珍惜日日相守的分分秒秒吧！

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《黄帝内经》引《上经.尚时》曰：瘟之至也，非江海鳞甲之类而不生；疫之至也，非虫兽毛羽而不存。食谷者智慧而巧，圣贤古人早就给了我们警示。素食，可以让人远离病毒“宿主”！

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生命最初始的感动，是对自己所能承载的那些曲折、磨难，那些日日夜夜中坚强面对的点点滴滴所付出的心血的感动，绝不是对某一种成功，某一时的挫败与辉煌的感动。过程远远比结局更为打动人心！

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要怎么做才能不受别人情绪的影响？当对方向你愤怒出拳时，你可以选择从正前方迎面感受，于是你会恐惧或暴跳还击；也可以选择从其后方感受，如此你会产生理解和悲悯心；第一种方式是被对方牵着鼻子走，而第二种方式则能让你领会对方真实的心理诉求。

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“朝看花开满树红，暮赏花落树还空，若将花比人间事，花与人间事一同”。世间万象没有独立存在，没有经久不衰，没有永恒不变，全都因缘而聚，随缘而散，还有什么是好计较、好盘算、好执着的呢？

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养生可不单纯是可不可以吃什么，可不可以做什么，而是要用心感受和观察自己，吃了什么舒不舒服？和谁在一起开不开心？想的、说的、做的，心里是否都踏实。时刻留意自己的身心状态，时刻调整自己的所作所为，才算得上是真正的养生！

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任何预测都是在“博未来”，成者王，败者寇，成败都由内因和外因所具备的能量来决定。卦象中可以找到问题的线索，跳出我们平常时空思维模式的惯性，时空思维一经拓展，就能觉察并解决意想不到的问题。这期间，存在着各人格局的限制，格局不一样，所面临的挑战和结局就不一样。

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能让孩子释放负面情绪的家庭是温暖有爱的，能大胆在父母面前坦露内心阴暗面的孩子是不容易变坏的。因为他们能从父母那里得到做自己的底气！在此，家庭成员中的交流与理解比形而上的教化要重要得多。

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苍蝇飞进了屋，很快会被屋主人打死；蚂蚁掉进了糖罐，甜蜜过后很快会被齁死；万事万物但凡入了不该入的圈子，尝过了不该尝的味道，就离消亡不远了！

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对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过往的不幸与委屈夸大其词念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和喜悦的罪魁祸首。要逃离这种误区有两种方法：感恩和宽恕！

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世间很多情感都会随时间、距离及情境而消退，唯有“懂得”不会。“懂得”是深情，是温暖，是爱和希望，是人生中最强有力的支撑！

无题