无题

不错啊！

可以了，比大白杨快

黄子韬你就这点出息吗！

行，我不说了，行吧

怎么办啊！我怎么办啊

杨幂可以吧！

给我一个小时，我肯定能做完

加油加油加油！

加油

到起点

俯视旋转

一二三四五

身体尽量成直角

六

十五

等会儿

跑起来

仰视旋转

1……15

坐视旋转

好，跑起来

立视旋转

加油！幂幂，你完成了

3分21秒

蒋劲夫可以做吗

可以，我试着力气去

李锐，你的脚怎么样

还行

可以吗

可以

好，到起点

好，入列

佟丽娅出列

到起点

沈梦辰

到

到起点

仰视旋转

1分56秒

下面呢，咋们进行固滚训练

孙杨出列，蒋劲夫出列

根据你们两的情况呢，我选择了另一种方式，很这个动作差不多，但是还是适合你们两的

就是那边四柱秋千，前后运动5次，就等于固滚的一圈，王倩倩带他们去做

是

我是开始的时候，秋千荡起来的时候同时摆头，明白？

节奏是怎么样的

一二，一二，就可以了

四分钟限时，预备开始

慢点啊！哥

这不是海盗船吗

慢点，不行了

摆头，加力

怎么了

我也想玩那个

那个

孙杨和蒋劲夫他们两做的那个

好了，先做这两个

别不高兴了啊！

林小小，你怎么了

我也想玩那个

我可以两个都玩儿的

行

他们两下来，你就去做那个

谢谢，教官

他感觉一点都不晕耶

蒋劲夫你什么感觉

没感觉

没感觉

真的没感觉

孙杨已经不行了

好，林小小出列

到

王倩倩带她去那个四柱秋千

是

我喊开始的时候，左右摆头明白吗？

他怎么也做那个啊？

是林小小自己要求的

那这个他就不做了吗

做

两个都做

是

想想都可怕

4分钟限时，预备开始

摆头

还可以在加速吗

这是最快的速度了

林小小，你感觉怎么样

感觉特别爽，还想玩