一滴汗水顺着武大靖的的脸淌落到地上，晕染开来。

腰上的弹力绳让武大靖透不过气来。

“重心”

安贤洙的声音从身后响起。

武大靖没有回头，但动作显然标准了许多。

安贤洙摇了摇头，走近，亲自上手，帮武大靖把动作规整了一番。

“安大哥”

“嗯？”

“累。”

安贤洙道“我知道，大靖，坚持一下。”

安贤洙理解武大靖现在的感受，但是不这么逼一下，是很难成长的。

武大靖抹了一把脸上的汗，甩了甩手，开始继续训练。

室内的温度不高，除了几位教练，运动员们都已经只剩下了短袖。

武大靖来回的跑动，高强度的训练压得人喘不过气来。动作也随之走样。

待安贤洙第二次看到武大靖时，便是这个样子：重心压得太低，跑动的速度也很慢……

知道孩子累，但安贤洙不可能让武大靖这么继续下去，从机械室里找来了一根细长的小棍，气势汹汹的走到武大靖面前。

安贤洙提着棍子，点了点武大靖。

武大靖看到安教练找了个“武器”，从下一个动作开始就变的异常标准。无论是动作还是速度，都提高了。

安贤洙就这样站在武大靖面前，背着手，拿着小棍。

武大靖想抬头看安贤洙，但一抬头看到安贤洙凌厉的双眼后，连忙低下头，不敢再看安贤洙。

武大靖抿着干涸的嘴，拼命咽着口水。

武大靖的小动作，安贤洙都尽收眼底，道“专心。”

专心，听到安贤洙这样说，武大靖也不敢揣测安贤洙的心理了，认真做着动作。

下午的训练很快就结束了，不论是男的还是女的，衣服都可以拧出半瓶水了。

安贤洙作为技术教练，点评道：“今天下午，都表现的不错。但是……”显然后面才是重点。

“部分队员的动作，没有达到我预期的效果。”

语毕。沉默……

武大靖当然知道，最后那句话，明摆着是冲自己来的。

等所有队员都回宿舍了，武大靖拽了拽安贤洙的袖子。

安贤洙会意，停下了脚步。

还没等武大靖解释，安贤洙指了指旁边的单杠，“30个引体向上。”

武大靖委屈啊，还没等他解释，就先让他做引体向上。

但抱怨归抱怨，武大靖还是去做了，铆足了劲，手臂用力。

武大靖乖乖做完30个引体向上，看向安贤洙。

“现在你可以说了。”安贤洙道。他的眼神淡淡的，没有一丝波澜。

武大靖想说那么多人训练，为什么偏要盯着我一个人看；想说我已经很累了；想说我已经坚持很久了……可是，话到了嘴边，又没有说出口。

武大靖低着头，说不出话来。

安贤洙此时有一种错觉，仿佛武大靖还是几年前那个不敢问他要签名的小孩，还是曾经那个被自己超越所气恼的小孩。

安贤洙把胳膊搭在武大靖肩上，注视着眼前这个人。

他回忆起，武大靖见到他到中国执教的兴奋；回忆起武大靖瓶颈期的默默加练，这个后辈，真的给了他很深的印象呢。

安贤洙从旁边的机械室里拿出一个瑜伽球，扔给武大靖。

训练要认真（上）