按摩

穆沐突然想起来一件事情，他带他们来他家里住可是有正事的

刘耀文脸上一副快来对我图谋不轨的表情

说完穆沐转身去了客厅拿了一个小箱子进来，还有一个药箱跟一瓶专门按摩的精油

这几天穆沐还专门问了一下老中医给有腰伤的人按摩的手法什么的，这两天他晚上睡觉都想的是这个，正好今天回来了赶紧给丁哥按按

其他人见穆沐回来了也都一脸好奇的看着穆沐手里的东西

沐沐站在丁程鑫的一侧把精油倒在手上然后手扶上丁程鑫的腰部，他先是轻轻的揉了几下之后就换右手的掌根紧紧的贴住他的腰部

穆沐把右手掌根对准丁程鑫说的地方然后旋转进行按摩，一开始的力度很轻，然后慢慢变重，这样子可以很好的让力量达到深度的软组织

就这个动作他按了十分钟左右

他感觉的差不多十分钟了之后才停手，然后把手活动活动按的都有点酸了

马嘉祺他们自然也注意到穆沐活动手腕的这个动作了，他们心里都很暖，其实这两天他们也注意到穆沐平时经常在看一些按摩腰伤的视频

前两天他们还看到穆沐和一位老爷爷打电话，那个老爷爷好像是医生他给穆沐说了很多腰伤的注意事项穆沐也听的很认真

穆沐也就稍微的活动了一些然后又将手拇指的指腹部位去按压丁程鑫腰部痛点的地方，也是一样的由轻到重

但是因为是点按的按摩法，他也谨记那位中医叔叔说的点按要有间歇性，不要一直点按，要让人放松一会

就这样他又按了十分钟左右

接下来他用掌根在丁程鑫腰疼的部位以画半圆的方式进行按压，然后揉压的时候他的手慢慢的从下往上移直到丁程鑫觉得腰热热的了他在反复按了十次左右就好了

这话确实不假穆沐刚才按的时候他一度要睡过去了

其他人心里都很暖，毕竟谁不喜欢被关心呢

尤其还是被自己喜欢的人关心2