同样，莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠道蠕动，通利消化道，帮助大便排出，可用于缓解便秘。里面含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的功效，莴笋中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血的病人十分有利
秋水还是不确定的看着香蜜
秋水-小雏菊小姐，你确定天你会吃这样的东西吗
秋水看着做出来的成品非常的诱人，但还是非常的不敢相信
虽然是看起来非常的诱人，但还是不敢相信他们家高高在上的天帝，会出这样的东西，完全就是匪夷所思的事情 啊
香蜜很是自信的说道
香蜜你就放心好了，润玉绝对会吃的，相信我，我做的东西绝对会吃的
香蜜很是自信的说道
香蜜高高的扬起自己的下巴，表示绝对的自信
秋水更加的狐疑了
秋水-小雏菊真的吗
秋水表示不可置信
香蜜你放心吧，我绝对可以做到的，你就回去等我的好消息吧
说完，香蜜屁颠屁颠的就跑了
马不停蹄的赶到了御书房，里面忙碌的润玉根本头也不抬的说道
润玉进来，什么事儿
润玉没有仔细去辨别谁来了
因为润玉现在实在是太忙太忙了，忙的连别的的什么事情都顾不上
香蜜润玉，累了吧，我来给你送好吃的
香蜜甜甜的声音响了起来
润玉不由得错愕，连忙的抬头望去
实在想不到这个女孩儿还没有睡觉呢
润玉连忙起身去端香蜜手上的东西
润玉小蜜儿，你怎么还没有休息呢
润玉还有，这些事情让别人做就好了啊，你做什么呢，别烫着了
润玉很是心疼的说着
虽然很是感动，但是还是忍不住心疼
香蜜现在也越发向上一辈子的样子了
但是，还是忍不住害怕，生怕这个小妮子想起上一世的记忆，对自己心生怨恨
香蜜哎呀，我这不是想要帮帮你吗，正经事儿上我帮不了你
香蜜但是，给你做一个宵夜， 这件事情上还可以帮帮忙的 。如果我什么都不做的话，那真的是太无聊了
香蜜不满的说道，润玉对她很好，但是，真的很孤单
润玉好好好，千万别把自己累着了 ，让我看看今天都做了些什么好吃的
润玉开心的打开，一菜一汤一主食
除了南瓜小米粥，凉拌莴笋丝，还有一个灌汤包
当然，这个灌汤包不是她做的 ，她的技术含量还没有到达那样的程度
润玉表示很是差异，这和上一世的几乎上就是一模一样的
润玉这，这都是你做的吗
香蜜当然不是了
香蜜不过，除了灌汤包，其他的都是我做的，我的手比较笨拙，做不了这个精细的活儿
香蜜我还吃了一个，味道他特别的鲜美，胖大厨的手艺越来越不错了
香蜜极力推荐的说到
香蜜我跟你说，灌汤包富含镁和钙，可以放松肌肉和神经，使身心放松，用于治疗紧张不安、焦躁易怒，亦可帮助入睡
润玉看着香蜜急切的样子，很是想笑
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