最主要的是南瓜小米粥中南瓜味甘，入脾经，小米味甘，入脾、胃经，甘能补、能和、能缓，有滋补和中、调和药性、缓急止痛的作用，脾气主升，胃气主降
二者有升清降浊的作用，适用于年老体弱、久病卧床的人群。而南瓜、小米均入脾、胃经，有助于补益脾气、调和脾胃之气、升清降浊，适用于脾胃虚弱、脾胃不和的人群
这也是为什么香蜜想要给润玉做这个粥，对于润玉这段时间的消耗，这个粥无疑是最好的，也是最滋补的
秋水听到香蜜这么说，表示非常的震惊
秋水-小雏菊我说小姐啊，你说你一个十指不沾阳春水的大小姐，怎么会做这些的 呢
秋水表示非常的不理解
香蜜谁说我是十指不沾阳春水的呀，我虽然一直没有做到，不代表我不会呀
香蜜说实话 我觉得我在做饭这一方面还是有一点点的天赋的
香蜜很是傲娇的说道，虽然他也是第一次做，但是不知道为什么，他就觉得他自己一定会好做。仿佛自己做过千次万次一样
可是香蜜不知道的是，他确实是做过千次万次，如果不是在这一世，而是在上一世。他为了润玉可没少做饭呀 ，都说抓住一个人就要先抓住他的胃 。香蜜做的饭非常让润玉喜欢，但是他还是没有抓住这个人的心啊
秋水-小雏菊那你就准备粥吗，会不会有点儿太单调了，天帝恐怕是吃不惯这种简易的饭菜吧
秋水表示这不太可能
香蜜想了想也觉得是
香蜜对哈，你说的非常对 ，光喝粥怎么能行呢 ，在加上一个小菜，凉拌莴笋丝
秋水你们觉得自家小姐很有一点点的智商的，但是全部听完之后，就觉得他家小姐的智商好像也不也不高啊
他的意思是人家天帝人家大鱼大肉了， 简单的清粥小菜肯定不满足，不如让人家御厨多造一些菜 吧
谁能想到 ，这个小妮子理解的是这个样子
秋水-小雏菊小姐，人家再怎么说也是一个天帝啊
秋水-小雏菊身份高贵，大鱼大肉都吃惯了
秋水-小雏菊怎么可能会吃得下这种清粥小菜
秋水很无奈的说到
香蜜无奈的解释道
香蜜就是因为大鱼大肉吃惯了，所以才要换这种清粥小菜呀
香蜜这样才能改一改口味 不是吗
香蜜你可不要小瞧了 凉拌莴笋丝，这可是很有好处的
秋水-小雏菊什么好吃，不就是一些蔬菜吗
秋水不在意的说道
香蜜你可别小瞧了莴笋，它属于菊科，属一年生或两年生草本植物。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色
香蜜莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效
莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，莴笋乳状浆液，可增强胃液和胆汁的分泌，从而促进消化，对消化能力较弱和便秘的病人尤其有利
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