张真源早就醒了
他洗个澡
洗漱了

昨天,把冰冰办了呢!

冰冰真的身材太好啦

什么时候才能在吃光呢!
自言自语后

冰宝,起床了,今天还要上学

等会咱俩一起去
唔~

不要

我在睡一会

沈冰冰一般都是御姐音或少女音
但起床时的声音是奶奶的
这让张真源激起了保护欲

宝~赶紧起来了

我给你做了早饭

吃完早饭就上学去了
沈冰冰已经醒了
但坐在床上
我不爱吃早餐

一般都不吃

醒了直接去学校


不吃早饭对身体不好
沈冰冰听到这句话心底就想说
(要开始了,讲大道理了)


吃早餐影响寿命
人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退,再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响,都在影响人的健康长寿。
2、不吃早餐让你反应迟钝
早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
3、不吃早餐慢性病可能“上”身
不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 5、不吃早餐便秘“出笼” 在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 6、不吃早餐更容易肥胖 有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取,可减轻体重。其实一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪消耗。 相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃的更多,导致身体更胖
知道了

张哲学家

快点起来吧

我要穿衣服

我要吃饭了


你身体的哪我没看过

对吧!宝贝
哎呀,不要

得会就迟到了


好了好了,不逗你啦
吃完饭到了学校
沈冰冰去了17班
张真源去了15班
Hey!bro


早

今天怎么来的这么早

沈大小姐
我来的早我学习啊!

你来的这么早干什么?

平时不都上课了才来


你不是也是吗?

上一周上课了一半你才来

要不是老董看你是沈家小姐,早就让你出去罚站了
宋亚轩 别这么损我

宋亚轩见沈冰冰生气了
很有眼力见的走开了

冰冰早

冰冰,你和真源昨晚干什么了
啊!没干什么


冰冰 你为什么要骗我呢
平时的刘耀文很爱笑,属于奶狗那种类型

冰冰,你为什么会喜欢上张真源的呢!

明明我是陪了你13年的

自从认识你之后,你的每个生日都是我陪你过的

你为什么就看不到我呢!
说完,刘耀文吻了上去
不要

刘耀文不要

随着沈冰冰的推脱,刘耀文松开了他
叭的一声
文文

我


不要再说了

我以后不会在打扰你了

对不起

今天的事情你不要在意好吗?

今后也还可以做朋友吗?
耀文

对不起

我很爱张真源,或许我并不适合你呢!


可是张真源真的爱你吗?

他还和一个女生纠缠不清

你和他在一起,最后的结局只能是他辜负了你
那个女生是谁呀?


15班的女班长黎晓


他和我长得谁好看呢?


当然你呀

我心目中的top1

谁也无法代替