地狱周（3）

发现没有，你们的腿没有负重袋之后是不是感觉自己身轻如燕

有也，有这个感觉，我都感觉我轻了很多

我们又多了一项，以后娱乐圈混不下去了，可以去当兵

我也感觉是，可以当兵

而且这一次我感觉是一个很好的机会，能够磨练自己，以后我们的戏路还会更加宽阔

对，现在我们有这个了，以后古装武打戏，然后消防员都能像模像样

先把眼前这个难关过了吧！

我们今天出去吃饭吧？

还是算了吧，点外卖吧，万一出去吃被发现了就还要跑，晚上我们还有攀爬，等过段时间再说吧

也行

那我点外卖，你们想要吃什么？

那就宫保鸡丁，糖醋丸子，芹菜炒肉，土豆丝鸡蛋，夫妻肺片然后再来九碗米饭

应该够了吧！

够了吧

够了

OK

可以了

我不挑

OK

OK

够我吃就可以了

行，我们到家外卖应该就可以到了

外卖员：喂，你好，你们的外卖到了，你们出来拿一下吧

你放门口就可以了，谢谢

外卖员：好

师傅，麻烦开快点

司机：3分钟后到

走吧，出去魔鬼训练

哦豁，魔鬼训练？

这名字好

那我们的教官就是魔鬼教官咯

教官听到我们怎么喊估计要罚我们

哈哈哈哈，魔鬼教官

私下喊喊就得了，别被教官听到昂

OKOK

我们嘴严

嗯哼？（不相信）

对呀，我们嘴可严了

所有人，慢跑10分钟，先热热身

我先给你们示范一下怎么攀岩

等系上安全带，然后攀岩过程上身尽量与墙壁贴近，先把脚移过去，然后重心慢慢移动，每次提起一只脚，会省下胳膊的力量，利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动

行了，你们谁先来试一下？

报告教官，我

行，你先去，把安全带系紧，注意安全

加油bro

bro加油

不错，你们今天训练的还不错，明天可能会考验你们的意志力，耐力

希望你们会像今天一样加油

全体都有：原地解散

我觉得他们的表现比我想的好，可以给他们适当增加一些难度了

不过你看，行吗？

导演：他们先去体测没有任何问题，可以增加难度，前提是在他们身体能够接受的情况下

行，那我就适当的给她们增加一些难度

导演：嗯，多谢教官了

不客气，应该的我先走了