训练

第二天早上醒来的时候迩栎已经像一只螃蟹一样趴在羽生结弦的身上了。

他无奈的笑了笑，就说怎么半夜突然喘不过来。

————

吃过早饭后就是迩栎的第一天训练了。

两人换好服装，在冰面上自由滑行。

羽生结弦勾手跳现在能跳几圈了？

羽生结弦问她。

迩栎想了想。

林迩栎两圈，三圈。

林迩栎不是很稳定。

羽生结弦那今天就来训练勾手跳。

林迩栎好。

迩栎点点头。

勾手跳是迩栎学习最短的跳跃技巧。

因为发挥不稳定的原因，她在比赛上从来不会展现出来。

羽生结弦退到了围栏处。

羽生结弦你跳一下，我看看动作的规范性。

迩栎点点头。

她在冰上滑了一圈，在冰面的角落起跳。

啪的一声，摔在了地上。

她一抻手就站了起来。

对于花滑选手来说摔倒已经是做常见的事了，所有人都养成了一个条件反射，那就是一摔倒就能立刻起身。

她又做了做准备，再跳了一次。

2lt。

两周跳。

迩栎本想再来一个，但是被羽生结弦叫了停。

羽生结弦迩栎，你的勾手跳不稳定的原因是因为你的姿势不规范。

他便开始给迩栎讲解。

羽生结弦像你的习惯都是逆时针旋转，那我们以你的习惯为基础，我们最基本的流程，你应该是知道的。

林迩栎嗯嗯。

她点点头。

林迩栎先以左后外刃向后长距离助滑，划出大弧线接近冰场角落，起跳前瞬间右臂后摆、右足点冰辅助腾空，完成空中旋转后以右后外刃落冰向后滑出。

羽生结弦满意的点点头，轻轻摸了摸她的头。

迩栎发现他好像很喜欢摸自己的头，光是昨天一天就摸了十几次了。

羽生结弦你讲的是对的，但是你的姿势不正确，勾手跳和后内点冰跳十分相似。

羽生结弦勾手跳以后外刃起跳，后内点冰跳则是以后内刃起跳。

羽生结弦而你总是习惯于起跳前瞬间从后外刃换成后内刃，从而真正完成的跳跃是后内点冰跳而不是勾手跳。

迩栎低头看着自己的鞋，抬起来左右看了看。

自己平常好像是会把后外刃换成后内刃。

后内点冰跳她练的久也熟，久而久之好习惯在别的动作上倒成了坏事。

羽生结弦滑了出去，向她展示了正确的勾手跳。

羽生结弦但是迩栎你是这么跳的。

他以迩栎的方式跳了一遍。

迩栎瞬间爆红脸

她居然是这么跳的！

勾手跳不像勾手跳，后内点冰跳不像后内点冰跳。

羽生结弦注意到她的小表情。

轻笑一声。

羽生结弦没事，慢慢练。

随后摸摸她的脑袋。

迩栎很有天分。

仅仅是一个多小时的练习就已经掌握了技巧。

羽生结弦现在我不辅助你，你再试试。

林迩栎好。

迩栎向外滑，准备好后，就起身。

3lz。

三周跳。

她有些不敢相信。

一脸惊讶，用手捂住了自己吃惊的嘴。

羽生结弦很棒！

他拍拍迩栎的头。

羽生结弦不过还是有一定问题存在。

林迩栎嗯嗯。

迩栎点点头。

傻逼作者为什么没有人看呜呜呜。

傻逼作者我在很用心的向大家科普花滑的跳跃技巧

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