第232章 春笋佳肴

黎簇随手幻化出一张大圆桌以及足够的椅子，摆上三碟春笋，又装好一碗碗小粥，灵力保温，就等人来吃了

做好一切，黎簇坐在张起灵身边。

黎簇天色不早了，你怎么样？

张起灵（终极）可以。

黎簇看着张起灵眼中还带着点血丝。

黎簇我帮你恢复一下，这种方法只适合一两次。

张起灵（终极）谢。

浅浅的输入一点灵力给张起灵，张起灵感觉四肢百骸暖洋洋的。

张起灵（终极）你的能力。

黎簇人人都有，你的比我强，但还没激发出来，不到时候。

张起灵（终极）嗯。

黎簇吃着等他们？

张起灵（终极）好。

张起灵不愧是百岁老人，连吃饭的礼仪都和古代贵族一模一样，这要是放在外面找富婆，啧啧啧……血赚。

王胖子（终极）啊！！好香！！！

王胖子眯着眼睛从帐篷里走出来，嘴里滴滴答留着口水，眼睛都还没完全睁开就趴在餐桌上吃了个真香。

吴邪（终极）一天天的，就知道吃吃吃。

黎簇宠溺的看着吴邪。

黎簇小邪，过来吃早餐啦。

吴邪（终极）来啦来啦，我嘴里的泡沫都还没吐完，等我一下。

解雨臣贤妻良母。

黑瞎子啧啧啧，有口福了良母。

黎簇花爷黑爷别打趣我了，这里面也有张起灵一份功劳。

黑瞎子什么什么什么？？哑巴不是九级残废？

吴邪（终极）小哥也有煮？！！！我来了我来了！！

王胖子（终极）呜呜呜好好吃，贤妻良母与高冷煮饭王的搭配真香(⌯︎¤̴̶̷̀ᴗ¤̴̶̷́⌯︎)✧

潘子小兄弟和小哥手艺不错啊，闻着都香的很。

吴三省（终极）哎哎哎，我不应该才是东道主么？主人都不留点？

苏难黎簇你手艺越来越好了？春笋难找，今天这么早起？

黎簇难姐言重啦。

吴邪（终极）这粥看起来真精致，还有一丝丝甜味，小葱花的气息扑面而来，一口下去回味无穷。

黎簇哈哈哈哈，这是张起灵做的，我都吃惊了，一定有什么秘诀，我都不会呢。

张起灵看着吴邪坐在自己旁边猛的喝粥，张起灵表面还是挺平静，心里头倒是挺开心，喝的猛了些，张起灵在后面轻拍吴邪后背。

张起灵（终极）不急，还有。

黎簇……

黎簇小邪，你试试春笋，好好吃的。

吴邪（终极）吃着呢，吃着呢，太香了，两个大厨居然都在我家哈哈哈哈，真就辛福。

王胖子（终极）天真！我以后去杭州，你记得让小哥和黎簇下厨！！我不要再吃方便面了！

吴邪（终极）这竹笋的热量非常低，100克竹笋只有27卡路里的热量，对于需要减肥的人来说是个不错的选择。

王胖子（终极）更好了，那就让天真天天破破费了，这玩意市面上找新鲜的可难了。

解雨臣春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食，确实是一帆佳肴。

黑瞎子春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，花爷多吃点，对身体好。