李飞：正好你们都在，我给你们接了个综艺，你们准备一下，是关于军人的，增强你们的体能，也能让你们学一点儿防身的东西
马嘉祺好
丁程鑫OK
刘耀文那我不又得晒黑了！
宋亚轩哈哈哈哈哈哈
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不重要宋少将，中将叫您
宋亚楠好，我马上过去
宋亚楠报告！
不重要中将：进
宋亚楠中将，您找我
不重要中将：亚楠啊，最近会有艺人来部队录综艺，你来担任教官一职，带他们练练体能，顺便教一个防身招式
宋亚楠防身？女明星
不重要中将：男的，他们老板说是ss太多，让他们学一些防身的省的受伤
宋亚楠好，那总教官您来？
不重要中将：对
宋亚楠那我就先回去想想教他们什么
不重要中将：去吧
军训第一天
刘耀文到了到了
丁程鑫有点儿紧张
马嘉祺诶？那个是我们的教官吗？
马嘉祺指着操场训练的你们
严浩翔有可能
不重要工作人员：好了下车吧
七个小土豆下车站好
你看到他们站好，戴上墨镜，一副生人勿近的样子走过去
宋亚楠站好！
宋亚楠介绍一下，我是你们的教官，我姓宋，接下来的几天由我带你们训练，我没别的要求，就四个字，服从命令，
宋亚楠听明白了吗
丁程鑫（全体）明白
宋亚楠没吃饭吗？大点儿声
丁程鑫（全体大喊）明白！
宋亚楠接下来，给你们发衣服，和水壶，每人两套衣服，全部拿到之后我带你们去宿舍换衣服
两分钟后
宋亚楠拿完了吗？
丁程鑫（全体）拿完了！
宋亚楠我带你们去宿舍，你们排一列走齐了
男生宿舍
宋亚楠你们进去换衣服，我在这儿等你们
五分钟后马嘉祺出来了
马嘉祺教官，我的腰带太大了
宋亚楠大多少？
马嘉祺扣在最后一个还大四个手指的宽度
宋亚楠你进去问问他们还有没有腰带大的，我一起给你们截一下
马嘉祺好
马嘉祺（回到宿舍）你们试试腰带，有没有大的，让教官给截一下
丁程鑫我的
严浩翔我的
宋亚轩还有我
马嘉祺走吧拿给教官
宋亚楠就你们几个的大？
马嘉祺对，其他的都可以
宋亚楠行，你们几个看看大多少，然后我给你们截
亚轩，浩翔，小丁比量出自己的腰带需要截多少
宋亚楠行，你们等一下
你拿出刀给他们截腰带，因为一手拿着刀一手拿着腰带不好截，你只能蹲下去把腰带放在地上截
宋亚楠好了，你们试试（猛地站起来，眼前一片黑）嘶~
宋亚轩教官！
宋亚楠没事，我缓缓
马嘉祺导演，停一下吧，让教官缓一会儿吧
不重要导演：好正好我们需要把摄像机调整一下
宋亚轩亚楠
宋亚轩没事儿吧
宋亚楠没事，低血糖犯了
马嘉祺你们那有糖吗？
丁程鑫我这儿没有我也没有
宋亚楠不用，我办公室在旁边，你扶我过去吧
宋亚轩好
------你的办公室-------------------
丁程鑫亚楠你把糖放哪了？
宋亚楠在我办公桌抽屉里
丁程鑫给
宋亚楠谢谢丁哥
半小时后
不重要导演：教官怎么样了？可以开拍了吗？
宋亚楠可以，给你们添麻烦了抱歉
不重要导演：没事没事，我们刚好要调整相机，不耽误
宋亚楠好了，腰带给你们调整好了，先去大操场，总教官给你们开欢迎仪式
宋亚楠和来的时候一样，排一列走好了
--------------大操场------------
宋亚楠中将（敬礼）
不重要中将：（敬礼）准备开始了
宋亚楠是
丁程鑫你不跟我们站在一起吗？
宋亚楠我还有任务，你们在左边给我留一个位置
丁程鑫好
不重要中将：……………各教官就位！
宋亚楠（表演格斗术）
丁程鑫👏🏻
严浩翔👏🏻
宋亚轩👏🏻
马嘉祺👏🏻
刘耀文👏🏻
张真源👏🏻
贺峻霖👏🏻
刘耀文好厉害
不重要中将：今天下午开始正式的训练，中午大家多吃一些。接下来我宣布！欢迎仪式到此结束
不重要中将：大家听从教官安排
宋亚楠你们自由活动吧，没啥可安排的，别跑远了，要不然一会儿集合找不着人
贺峻霖好
一班：时代少年团，张大大 教官：宋亚楠
二班：孟子义………教官：张舒
两天后一场比赛，张大大私自离场
不重要中将：一班篮球场集合
-------------篮球场-----------
不重要中将：军人要的是团体意识，你们觉得你们有吗！
宋亚楠报告，我班发生错误，是我的责任，愿意一个人承担
不重要中将：宋亚楠
宋亚楠到！
不重要中将：敢于承担错误是值得肯定的，作为教官，你的回答让我非常感动，那我今天就给你这个机会，一班都有！向后转！
面对着篮球场
宋亚楠（现在他们的前面）
不重要中将：低姿匍匐准备！
不重要中将：开始！
马嘉祺（时代少年团）！！！！
刘耀文报告，我们跟教官一起做！
不重要中将：停没让你们动
宋亚楠没让你们动就别动！
不重要中将：宋亚楠告诉我军人的天职是什么！
宋亚楠军人之服从命令为天职
宋亚轩报告，我们可以和教官一起做！
不重要中将：宋亚楠，你需要吗？
宋亚楠报告，我不需要！
张真源报告，我们需要为我们的错误承担责任！
严浩翔报告，我们是一个集体，我们要求和教官一起！
宋亚楠报告！他们犯错是我没有练到位，是我的责任！
不重要中将：教官讲过没有，军人的天职是什么
严浩翔讲过
张真源讲过
宋亚轩讲过
刘耀文讲过
不重要中将：我相信，宋亚楠带大家的第一天这些问题就给大家强调过，尤其是作为如此优秀的一名教官，我也相信，她抱着把大家带成一名好兵的信念，但是我更相信，大家今天的表现，让她非常失望
匍匐第6圈，你开始体力不支，速度也慢了下来，大家早已泪流不止
不重要中将：宋亚轩，你有什么感想
宋亚轩我不想看他一个人爬了！！！
不重要中将：张大大
不重要张大大：到
不重要中将：为什么一直不说话
不重要张大大：……
不重要中将：有什么要对你教官说的
不重要张大大：……
刘耀文报告！
不重要中将：讲
刘耀文我们能帮教官做了吗？
不重要中将：不行
张真源报告！让教官停，我爬20个来回
不重要中将：不行
张真源为什么
不重要中将：因为你们现在心不是齐的
宋亚楠是我说了不让你们做就别做了！
宋亚轩你别说了！
贺峻霖报告，我们心是齐的，我们可以帮教官做了
不重要中将：可是你们还有人没有意识到自己的错误
严浩翔报告，我们都已经认识到我们的错误了
不重要中将：有吗？
马嘉祺（时代少年团全体）有！
不重要中将：第一名（张大大）有吗？
贺峻霖张老师你说有教官就不用爬了
镜头给到你，匍匐第8圈，你已经累到说不出话
宋亚轩张老师您认错吧行吗？
丁程鑫您认错我们就可以代替教官做了
马嘉祺您心疼一下教官行吗？
不重要张大大：我自己做行吗（一副我没错的态度）
贺峻霖张老师咱大老爷们不差这句话，您心疼一下教官
丁程鑫张老师错了就是错了
不重要中将：宋亚楠
宋亚楠到！
不重要中将：有什么要对张大大说的吗？
宋亚楠张大大
不重要张大大：到！
宋亚楠别...别人批评你，你才能发现自己的错误，要是别人不管你，也不会提出你的错误（努力喊出这些话）
不重要张大大：报告，我错了行了吗
不重要张大大：我错了
不重要中将：去，把你们教官扶起来
宋亚轩教官！教官！（跑过去发现你已经意识不清了）
不重要中将：怎么了？
宋亚轩总教官，教官她...
不重要中将：亚楠！亚楠！快送医院！
贺峻霖总教官，地上有血！
不重要中将：坏了！
--------------医院抢救室---------------
医生：没事了，回去之后注意休息，别做剧烈运动
-----------部队宿舍-----------
宋亚楠好了，你们别这样了，我这不没事儿了吗？
不重要张大大：教官对不起啊，要是我早点儿承认错误你伤口就不会撕裂了，也不会进医院了
宋亚楠我不怪你，也有我的错误
宋亚楠好了，你们好好休息，明天还有训练，别多想了
摄像头关了，麦也关了
宋亚轩亚楠，摄像头和麦都关了，我们想跟你说说话
宋亚楠好啊
宋亚楠你们想说什么？
不重要张大大：对不起啊，我向你道歉
宋亚楠张老师，你已经道过歉了
不重要张大大：那是向教官道歉，这是私下的道歉
宋亚楠好吧，我接受，您赶紧去休息吧，我跟他们再聊一会儿
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