从海边回来的第二天，陈默把车开到了公寓楼下，副驾驶座上还放着一个包装精致的袋子。
“上车。”陈默倚在车门上，冲江栩扬了扬下巴。
江栩站在门口，皱了皱眉：“去哪？”
“带你见个朋友。”陈默笑得一脸神秘，“保证对你有好处。”
江栩狐疑地看着他，不太想动。这几天靠着陈默的“强行拖拽”，他确实出门多了些，但骨子里那股对社交的抗拒还在。
“别磨蹭了，”陈默走过来，半拉半拽地把他塞进车里，“不是让你去应酬，就是聊聊天。”
车子七拐八绕，最终停在了一栋看起来很安静的写字楼前。陈默拎着那个袋子，不由分说地拉着江栩上了电梯，按下了“15”层。
出了电梯，走廊铺着柔软的地毯，尽头是一扇挂着“林医生工作室”牌子的门。
江栩脚步一顿，反应过来：“你带我来见心理医生？”
陈默脸上的玩笑神色淡了些，点了点头，语气难得正经：“江栩，我知道你这段时间不好受。有些事憋在心里没用，得说出来。”
“我没事。”江栩下意识地想转身走，心里像被什么东西刺了一下。他一直觉得，去看心理医生是件很“丢人”的事，像是在向全世界宣告自己“不正常”。
“没事？”陈默拉住他，眼神里带着不容置疑的认真，“你看看你这几个月瘦了多少？一天睡几个小时？上次在海边，你盯着浪花发呆能盯半个小时，这叫没事？”
他顿了顿，声音放软了些：“我不是逼你，就是想让你好好的。林医生是我姑姑的朋友，人很好，你就当跟她聊聊天，成吗？”
江栩看着陈默眼里的担忧，心里那点抗拒慢慢松动了。他确实觉得自己像个快要爆炸的气球，很多情绪堵在心里，找不到出口。
犹豫了几秒，他点了点头。
林医生是个看起来很温和的中年女人，穿着简单的白衬衫，说话语速很慢，带着让人安心的力量。她没有一上来就追问江栩的情况，只是泡了杯茶，和他聊起了香港的天气，聊起了附近新开的一家甜品店。
直到江栩的情绪渐渐放松下来，她才轻声问：“听说你刚从韩国回来？”
江栩握着温热的茶杯，指尖微微收紧，点了点头。
“在那边待了很久吗？”
“四年。”
“是做自己喜欢的事吗？”
提到这个，江栩的眼神暗了暗，沉默了很久才开口：“算是吧……以前很喜欢。”
接下来的一个小时，他断断续续地说了很多。没有提网暴的细节，没有说和林允儿的纠葛，只是模糊地讲了讲练习生的日子，出道后的压力，以及那种被人设困住、找不到真实自己的迷茫。
林医生一直安静地听着，偶尔会问一两句“那时候一定很难受吧”“你是怎么撑过来的”。
没有评判，没有说教，只有耐心的倾听。
江栩说着说着，才发现原来自己积压了这么多东西。那些练习生时期被骂“废物”的委屈，出道后强撑着维持人设的疲惫，被网暴时的自我怀疑，还有……失去林允儿的痛苦陆续的被“倒”了出来。
说到最后，他声音哽咽，说不下去了。
林医生递给他一张纸巾，轻声说：“江栩，你不需要一直那么坚强的。难过的时候可以哭，累的时候可以休息，这不是软弱，是正常的情绪。”
“可我……”江栩擦了擦眼睛，声音沙哑，“我总觉得是自己没用，才把一切都搞砸了。”
“你已经做得很好了。”林医生看着他，眼神温和而坚定，“你为了梦想坚持了四年，对抗了那么多压力，这本身就很了不起。至于那些不好的声音，它们不能定义你，能定义你的，只有你自己。”
那天的咨询结束时，天色已经暗了。林医生给了他一些建议，让他试着每天写点东西，把心里的想法记下来，还给他开了一些帮助睡眠的药。
“下周我们再见面聊聊，好吗？”林医生笑着说。
江栩点了点头，走出工作室时，心里那种沉甸甸的感觉，好像轻了一些。
陈默在楼下等他，看到他出来，赶紧迎上去：“怎么样？没为难你吧？”
江栩摇了摇头，没说话。
“我就说林医生人好吧。”陈默松了口气，从那个袋子里拿出一个盒子递给江栩，“给你的，赔罪。”
江栩打开一看，是最新款的游戏机，还是他以前最喜欢的那个牌子。
“你幼不幼稚。”他嘴上吐槽着，嘴角却忍不住弯了起来。
“赶紧上车，带你去吃上次那家甜品，他们家新出的芒果口味的，超赞。”陈默笑着拍了拍他的背。
车子驶离写字楼，汇入傍晚的车流。江栩看着窗外掠过的霓虹，心里第一次有了一种久违的平静。
也许，事情并没有他想的那么糟。
也许，他真的可以慢慢好起来。
他拿出手机，犹豫了一下，点开了备忘录，敲下了第一行字：
“今天，天气很好。陈默带我见了林医生。”
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