肖奈一，跟我去吃饭
累了
累也要吃饭，走了
高敬宇拽着肖奈一手臂拉她去吃饭
那我先走了
诗妍，孟孟，咱俩也去吧
行
柔柔，好了别哭了
我先去吃饭了
柔柔，去吗？
吃不下
兮悦你快来啊
等一下
陈亦柔，快起来
李鸿宇伸出手想让她起来
又哭啥，快点起来
我走不动道了
吃完饭，下午的课，是技巧，剧目，跳转翻这些基础
晚上，在食堂吃晚饭
阿姨
我要番茄土豆牛肉
食堂阿姨：丫头，怎么哭了?
太累了
食堂阿姨：丫头，多吃点，吃的饱饱的就不累了，加油丫头
谢谢阿姨
阿姨你真好
我还想要土豆丝
食堂阿姨：好，阿姨给你多打一点，吃的饱饱的，丫头
谢谢阿姨
晚功前一节课练体能，后一节课软度
又是软度，上午不练过了嘛
那你早饭吃过了还要吃午饭吗？
要的，不吃就得饿死
那谁，还没开始就哭了?
陈亦柔刚练完体能还没缓过劲儿来
就又要开始练
陈亦柔来我这儿踩
顾老师那儿再去一个
其他两人一组
夏川拖着瑜伽垫放在把杆下面
其他人开始了，上去两百个数换人
陈亦柔快点，别在那儿哼唧
眼泪擦了
调整好心态，快点过来
陈亦柔擦干眼泪走过去
夏川觉得陈亦柔这个小姑娘，性子软软的，干什么事儿都软软的，没有爆发力，但是如果再加强练一练，逼一逼还是能出成绩的，而且成绩不是一般的好
性子确实软，可是软度不跟性子一样
拿个小垫子干吗？
我想垫腰
行
脚踩下去一点
踩稳了
胯有没有伤?我听顾老师说谁前两天胯伤了来着
陈亦柔摇摇头
不是你是吧
嗯
说着踩着膝盖往下
放松
吐气
陈亦柔顺势就把手放胯下面
放松，手拿走
不给你踩下去胯怎么开
痛
我到现在也没踩下去
轻点，老师
我都没用力
可是我胯疼
膝盖别往上顶
我人都能被你顶起来
冬天你裤腿往上卷不冷吗？
教室里热
一会儿把衣服穿着别感冒了
抽筋了
老师，能不能松松胯?
不行
求你了老师
求你了
没用
什么时候数数啊？
一百个数，我来数昂
我想自己数
你自己数就两百个
我要自己数
数快了重新数
一
还没开始数
脚别滑了，踩住
踩完了去踢腿
李鸿宇插着手在旁边看
你踩完了？
我刚顾老师那儿踩的
先踢腿去
一会儿女生那儿的技巧你带一下
好
帮她们过一下翻，有几个翻还过不去
那分儿怎么那么高啊
减半了，根据你们程度来打分的
我单项多少？
手机给你自己看
就你这条件，确实可以加分
哦对了
顾澈明天早上跑步
懂
你们俩跑步啊？
不是，我俩看着你们跑
为啥要跑步啊
减肥
为啥跑步
行，起来踢腿去
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