第三十六章

　　有好的体质，才能有充沛的精力，才能更加高效率去学习。

　　虽然我们是重点高中，对学习抓的比较紧，但学校领导也深知，没有好体质，学习上会吃亏的。

　　在课程表安排上，我们一周有两节体育课。

　　对于我们男生，上体育课，是比较喜欢的。可以能尽情的放松自己，尽情享受这短短的45分钟的时间。特别重要的是，还能在班花面前好好的表现自己。

　　这不，礼拜二下午第三节课，体育课到了。

　　我们的体育委员，马士清同学，雄赳赳气昂昂带领我们，离开教室，“杀”向操场。

　　运动之前，先热身是必不可少的步骤。热身，怎么去热身最简单，先在操场跑道上，跑上几圈。

　　于是马士清，吹着哨子，喊着号子。

　　“一二一，一二一，一二三四”“锻炼身体，”强身健体……

　　同学们个个喊声震天，步伐整齐划一。不愧是练过军训的……

　　跑了几圈，就有的同学，体力上感到不支了，退出了跑道，找个地方歇歇了。

　　还有的女同学，有“特殊”的事，也就没跑，只在一旁观望。

　　几圈跑步下来，同学们身体舒展了许多。

　　马士清喊到，全体以小具为标准，散开，以体操队形排列。

　　这是要做做广播体操，或者是伸伸胳膊，弹弹腿了。

　　15分钟的热身运动，已经让我们，身体热乎乎了。

　　当体育老师来到我们面前说，同学们，今天的体育科目是跳木马。

　　大家看看前方，有一块长方形木头垫，放在一个架子上了。

　　木头垫长约两米。跳木马规则就是从一头起跳，手按木马一头，双腿从木马上跳过去。

　　看着这么长的木马，我眼里有点打怵。

　　怎么能过去呢？

　　体育老师看出了我们大多数同学的担心。他在木马前，给我们详细介绍了，跳木马规则与技巧，还有特别要注意的事项。

　　他教导完毕，就给我们做了几个师范动作。

　　果真是体育老师，做动作，行云流水，干脆利索，不慌不忙。

　　那个动作，真的是很标准。

　　老师做完示范后，就让我们一个个去跳木马，慢慢的去体验，去感受。

　　好几个胆子比较大的同学，李福利，马健等，还有孔强 ，司文伟等。

　　跳木马，一点都不打怵，快速跑步到了木马跟前，用手一按木马一头，身体就腾空而起了，唰唰唰的从木马上，窜了过去。

　　看他们跳的如此简单，我的心里也不再紧张了。

　　终于到我了，我鼓足勇气，跑起来……

　　眼看里木马越来越近，我突然来了一个“急刹车”立定站在了木马面前。

　　让其他同学都百思不得其解，这他是咋回事……同学们议论纷纷，唯独我心里明白，是担心，自己跨不过去，把自己给整在木马上，或者说搁着自己……

　　一次两次，一练几次都是到了木马前，就停下了脚步。

　　搞的体育老师，又专门给我分析了，专门又给我开了个小兆，最后站在木马旁边，说好好保护好我。

　　我到了快下课的时候，我才鼓足了十二分的勇气，快速破奔跑，一幺从木马上面腾空而过。

　　终于成功了，木马让我跳过关了……

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