瑜伽垫上施梦蝶像个死鱼一样躺着
（啊啊啊啊，果然还是咸鱼瘫最适合我啊~就是灯光有的闪人）
努那休息够了吗，要开始了哦
突然灯光被遮住，因为长时间注视强光突然被挡，视网膜还是一片空白，等白渐渐被黑代替，又有光慢慢照射进来的还有田柾国微微带着点汗珠的白皙脸庞和那可爱的兔牙微笑。狗狗眼里撒着星光，眉眼如画的俯视着你。
（啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊）
你蒙了几秒，然后赶紧侧过身子，团成虾球状，小声嘀咕着
妈妈，我被颜杀了，为什么这么突然出现，果果，妈妈的心脏要被你弄出心脏病来了，不行不行，我不能犯罪，这是儿子，不能犯罪，会判刑的，啊，我的果果好可爱啊，这是什么可爱的大狗狗表情啊。。。【请自行带入jin式rap】
努那，你怎么了？
田柾国懵懵的看着施梦蝶
啊。啊。啊。没什么，我们快开始吧
我们现在要做什么动作
emmmm。。好吧。怒那知道仰卧起坐吗，只不过我们不用做起了，你只要伸直手臂碰到我的手掌就可以了。
说着，田柾国就将手放在施梦蝶的上方
（啊啊啊，手控的最爱，果果的手好修长哦）嗯嗯，了解
那每组20个，开始，1
施梦蝶用尽力气去碰田柾国的手指，每次努力抬起胸部以上的部分的时候，手指尖就会碰到田柾国的掌心的同时果果的美颜也会慢慢放大
（啊啊啊，这是什么美好的动作，既能看到仰视慢慢放大版果果又能碰到果果的手手，好开心~让这种动作多来点吧~~♥）
好啦，今天的有氧运动做好了，现在我们在步行20分钟今天的运动量就结束啦~
哦!哦!哦!好快好快
哈哈哈，努那先把20分钟走完再说吧
昂昂昂
施梦蝶自己乖乖的走上跑步机，自己调好时间，走起
努那我们最后称下体重，每天才能做对比，才有动力哦
嗯嗯嗯
嗯187，掉了3斤，好可以
OMG，厉害了
嘿嘿，怎么样，努那，我厉害吧，继续加油，我还能让你瘦下去的
哦!哦!哦!果果好厉害!我会加油的
那努那明天见，拜拜
拜拜，谢谢果果
眼前一花，施梦蝶又躺在了自己的床上，除了剧烈运动过后留下的身体酸痛，自己就和没去过运动房一样
滴滴，恭喜宿主瘦了3斤，继续保持，减肥是个持久战。小心回弹这个坏家伙，要一直保持住，才是最重要的。减肥虽然痛苦，我们也有鼓励政策的哦！
每瘦15斤，我们就会有惊喜（惊吓）等着你哦
啊啊啊，突然觉得减肥有动力了呢！谢谢你，系统!但是，现在我要起来去上班了，社畜的痛苦😭
宿主，加油!
果果，等着妈妈下班来找你
施梦蝶带着满满的兴奋和期待去面对朝九晚九的社畜生活了
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