第四百四十二章

因为是丁程鑫看着，而且他们也不会去偷懒，所以这次的半小时训练强度直接拉满

虽然只有半小时，但是做完后，感觉过了三小时一样

刘耀文终于结束了，我要不行了都

宋亚轩我感觉我要瘫了，不说了，让我自己在地板上躺着静静，我要静静

严浩翔这比我们半小时的训练还狠啊，丁哥是怎么想到这个方法的

马嘉祺对啊，我们之前从来都没有这么训练过

丁程鑫哼哼，你们难道不觉得这个训练方式很眼熟吗，虽然是你们没做过的，但是有点熟悉不是吗

宋亚轩等等，这个训练方式

刘耀文莫非是……

宋亚轩贺儿的训练

刘耀文贺儿的训练

敖子逸bingo，答对了，哥哥我就很震惊，老丁居然会拿他俩的训练方式给你们用

张真源不过，你们不觉得这个训练方式很累，也很容易燃脂瘦身吗

马嘉祺是很容易，但也真的很魔鬼

敖子逸才半小时，不要抱怨，这还是基础的强度，要是有时候训练时间要缩短，他们会将难度提升的

张真源也许你们想问这样子他们是不是受不了，对的，换一个人或许受不了，但是他俩即使知道自己可能下一秒会倒下，那也会坚持到那个下一秒，不然你们觉得他们的成绩是哪里来的，他们凭什么能在别人连阿克塞尔四周都跳不出的时候就已经可以跳出五周了，甚至有的选手连阿克塞尔三周都还没稳定，就是因为他们没日没夜地训练，从不抱怨苦和累，再怎么样也会坚持到最后

丁程鑫真源这是一顿输出啊

张真源咳咳，过奖过奖，我只是觉得，他俩真的很让人佩服啊

宋亚轩张哥，别说了，我跟耀文对贺儿和舒舒都是非常地心服口服的

敖子逸其实，在别的国家都在禁止自己的选手挑战五周跳或者阿克塞尔四周的时候，大家就应该明白自己跟他们的差距在哪里

丁程鑫所以说，大家要努力啊，我们做为贺儿的队友，怎么着也不能差太多是吧

马嘉祺我同意这句话，所以，我们继续训练，一直练到贺儿他们回来

刘耀文我也同意，激励我的斗志了都

严浩翔我同意

宋亚轩我必须双手双脚赞成啊

于是，贺峻霖和贺舒霖回到酒店的时候，想找丁程鑫，发现他不在，然后又去找了马嘉祺

房门被打开后，开门的人事丁程鑫，然后，里面呈现的就是一副四个人生无可恋地在训练的场景

贺峻霖这，这是……

贺舒霖我没看错吧，这是在做什么呢

丁程鑫没事，训练训练，对了，现在还没到十点呢，不是说最早也是十点的吗

贺峻霖是我的原因，我想和大家一起练一练咱们团的舞蹈，毕竟好久没一起磨合磨合了

丁程鑫可是，这会占用你的训练时间哦

贺峻霖那有什么嘛，这个酒店一般也是供来这边比赛的选手入住的，所以这里有练习室，我刚刚去预约了一下，我们可以练到十二点哦

丁程鑫可以可以，都听你的，你们去洗个澡，等会一起下去

马嘉祺好嘞，立刻去

贺舒霖嘿嘿，我回房间看看我超爱的法医学相关知识

丁程鑫去吧去吧