刘耀文我不服,为什么贺儿和舒舒姐不用
张真源你要不看看他们两个的运动量,然后再比比你的运动量,根本就不是一个级别的好吗
敖子逸他们两个啊,我们都得担心某天低血糖晕过去,而且,你问问你自己,这些天有过什么运动吗,没有吧,但是他俩可是天天在抓紧时间训练
刘耀文对不起,脱口而出了,我的错
丁程鑫知道问题就好
马嘉祺那大家就先回去吧
贺舒霖好哦,对了,哥,今晚没有比赛,冰场也开放,然后你练表演滑,我练明天的自由滑
贺峻霖OKOK,莫得问题
丁程鑫你看看
刘耀文我没问题,我一点问题都没有
张真源那就好那就好
贺峻霖有说几点结束吗,因为不知道为什么,比赛期间它的关门时间就不确定的
贺舒霖预计十点到十一点
贺峻霖跨度这么大啊,赶紧走吧,现在回去的话,等到上冰起码也要七点半了,如果它是十点半的话,那我们就只有两个半小时的训练时间
贺舒霖丁哥,我们跑着回去,当做热身,然后大家想逛逛就逛逛哈,我们走啦
说完,贺峻霖和贺舒霖就抓着他们的包跑了出去
丁程鑫诶,这俩孩子,跑慢点啊
马嘉祺好了,我看到我们之间的差距了
刘耀文我也看到了,对不起,我不该反驳的
张真源也没说你什么,你这个反应式没有什么问题的,但是,你要知道,做为一个爱豆,身材管理很重要,披萨又是高热量的东西,你们吃完不运动,明天起码胖两斤
严浩翔明白了,现在就回去做运动
宋亚轩我们一定会做强度大的运动的
丁程鑫就这么些路,跑回去吧,他俩都跑回去了,所以大家也一起吧
马嘉祺同意,就这样吧
刘耀文嗯嗯嗯嗯
丁程鑫所说的这个提议,没有人反驳,因为他们也知道想要在爱豆这个行业上做下去,身材管理是有多么地重要
没有一个好的身材,因为一个美食美味而去忽视了它的热量的恐怖,那可是不行的
先不说他们自己满意不满意,就粉丝们看他们不能做好身材管理,那也是会有怨言的
他们回到了酒店后,贺峻霖和贺舒霖早已去了冰场
跑步回来后,他们并没有停下这个脚步,而是沿着酒店周边继续跑
跑步可以说是消耗热量最好的方法了,所以他们也就先从这个入手
他们保持着均衡的速度,也不至于让自己太累,不过就是真的很消耗热量
因为跑到最后,他们都去掉了自己外面最厚的那一件外套
跑完步,他们被丁程鑫赶回了房间,继续运动
丁程鑫好了,咱也不说什么,就平板支撑吧,《情歌王》哦
宋亚轩要死要死的
敖子逸我就不陪你们啦
刘耀文别啊
张真源三爷本来也就没跟我们一起的,刚刚跑步已经是很可以了
敖子逸我去看孩子们训练了,拜拜了各位
说完,敖子逸留给众人一个潇洒的背影,走出了房门
丁程鑫好了,我们继续,都不许偷懒啊,要是偷懒的话,再加一首情歌王
丁程鑫真源不用做,明天还得扛相机嘞,扛相机是个重活累活,不用这样
张真源好了,家人们我解放了
马嘉祺走吧,让我们默默承受这一切
张真源哈哈哈