有病的父母，得病的孩子

“我难道不应该为自己发疯的样子负责吗？

”话已至此，你或许会想：“等等，疯丫头，

几乎所有的书和心理咨询师都告诉我，

不要因为自己的问题去指责别人。”

胡说！你的疯妈应该为自己做过的事情负责。

当然，你也要为自己成年后的生活负责，

但是成年后的生活很大程度上是由不可控的经历形成的，疯丫头，你也不知道，你有家族遗传精神病史啊？是不是？

疯丫头：是！

你无须为毫无防范之心的年幼的自己的惨痛经历承担责任！你要做的是，即刻采取积极有效的措施来解决问题！比如，解开心结，治好自己的

精神病！先努力做到不给人添乱！好不好？

这本书能为你做些什么？

我们将一起展开一段重要的旅程，一段关于

真相，探索和疗愈的旅程。疯丫头希望，

在旅程结束时，你会发现，疯丫头可以把握自己的生活。疯丫头，不会浮夸地保证疯丫头

的问题，会奇迹般地在一夜之间消失，但是

疯丫头希望有勇气和力量遵循自救，

救人的路上，可以治好自己的精神病，

并从父母手中寻回你作为成年人本应拥有的各种权利，比如，当疯妈堵在厕所门口，不让疯丫头上厕所的时候，疯丫头应该考虑，先治好自己，并找回生而为人的大部分尊严！

或许，疯丫头，一旦你卸下内心的戒备，就会体验到五味杂陈的情感：愤怒、焦虑、痛苦、

迷惘，尤其是悲伤。在疯丫头心中根深蒂固的

父母形象及乖乖女形象，毁于一旦，必然会引发强烈的失落感和被遗弃感。疯丫头希望你能够

根据自身情况，以你觉得适宜的速度来阅读。

如果某些内容使你感到不安，那么不妨

放慢速度。重要的是有所收获，而不是一味地追求速度。

为了使书中的概念更易于理解，疯丫头运用了大量自己发病过程中的病例。有些是根据

疯丫头的记忆，还有些是疯丫头从日记中

重新整理出来的。本书中用到的所有故事，

均出自疯丫头，多年留下的生活阴影，

疯丫头，发病过程中，故事，可能有出入！

尽管，疯丫头的疯妈，已经改了好多，但是，

疯丫头自己，和疯丫头的疯妈对疯丫头的伤害

仍然记忆犹新，在重新整理的过程中，疯丫头

尽量，尝试改变自己，疗愈自己！

这些故事看似曲折离奇，但事实上却是疯丫头的真实经历。疯丫头并没有故意搜寻那些

最具刺激性或戏剧性的事故，恰恰相反，

疯丫头，所选择的都是在日常工作中每天都会遇到的、最具代表性的鸡毛蒜皮的事情。疯丫头

希望在本书中提出的问题并没有背离人们的生活，而是生活的组成部分。

本书共有两个部分。在第一部分，我们会仔细

审视不同类型的有病的父母的行为模式，

疯丫头将对疯丫头自己，疯妈，曾经伤害

疯丫头、或许仍然在伤害疯丫头的各种方式

做深入的探究。或许理解了这一部分的内容，

才能有备无患地进入下一个环节。在第二部分，我会教你一些具体的做法，使你能够在与有病的

父母的关系中扭转局面。

消除父母对疯丫头，造成的负面影响，

是一个循序渐进的过程。但是最终疯丫头，

希望，疯丫头内心的力量将得以释放，疯丫头

希望，超我太过强大，疯丫头隐藏多年的自我

亦会得到解放，疯丫头希望找回自己本应成为的那个富有爱心、独一无二的人，而不是现在，

精神病发作时的行尸走肉。疯丫头希望挣脱

束缚，成为自己生活的主人。