无题

行啊旋儿，这是要出圈喽。不过先说好啊，录节目归录节目，基本功可不能落下，回来还得跟我接着练贯口。别到时候嘴瓢得连蒸羊羔都念不利索。

去了别光顾着玩，记得少吃点零食。上次录节目胖三斤的事忘了？到时候镜头里圆滚滚的，观众还以为德云社给你开小灶了呢。

好事儿啊，不过这综艺要在山里待10天，条件肯定艰苦得很。

你那细皮嫩肉的能扛住不？别到时候砍柴砍不动，挑水挑不动，最后还得让节目组派专人照顾你。

哟，就你那三分钟热度的锻炼。

上次让你做10个俯卧撑，你做到第5个就喊胳膊酸，还想扛树？我看你到时候能把斧头举起来就不错了。

旋儿，这里面是冲锋衣防滑鞋，山里湿气重别冻着。还有这个。

保温的，渴了就喝热水，别喝山里的冷水，到时候闹肚子了没人给你找厕所。

旋儿，这个你揣兜里。山里伙食肯定清淡解解馋，不过别多吃哦。上次你吃多了辣条上火，嗓子哑得说不出话来，害得梦哥替你救场。

容量大够你玩一天手机的，省得你到时候找不到充电的地方，急得团团转。

哦，对了，记得给我们发定位，别真把自己弄丢了，我们可不想进山搜救你。

这是我给你整理的应急小常识，迷路了怎么办？遇到蛇虫鼠蚁怎么办？都记清楚了。

还有录节目别逞强，不舒服了就说，别硬撑。上次你崴了脚还坚持演出，回头肿得跟馒头似的。师傅都心疼了。

山里风大别喊哑了嗓子。记得每天两次，还有这个润唇膏，你那嘴唇一干就脱皮，到时候上镜不好看。