结束了世纪会晤，少年又开始日常生活的训练，在开始之前先来做操拉伸放松放松吧。

“第三套全国小学生广播体操，现在开始！”

训练中总有一项必不可少的项目：拉筋

八个少年排排坐，所有人脚掌抵脚掌，让自己的腿都触碰地板。

宁懿之坐着正努力让腿碰地，然后抬头就看见丁·热心·程·好大哥·鑫整合人都站在了严浩翔的腿上，用重量将他双腿往下压，手还不停的将严浩翔的背也往下压。

宁懿之看着两个人兄友弟恭的样子，突然有了不好的预感。

果然没过一会儿丁程鑫就从严浩翔的身上下来，一步两步走到了自己身边。宁懿之心虚的抬头与丁程鑫对视“轻点~”

“放心吧之之，我肯定好好帮你。”说着整合人覆到了宁懿之的背上，突然其来的热量让宁懿之下意识的摇了摇身子，没等他有多的反应，丁程鑫双手就讲宁懿之的腿用力往下压。

“疼疼疼，慢点慢点！”宁懿之整个人往前伸，手用力的敲打地板，试图让自己转移注意力。

“放松，放松，没事的。”丁程鑫温热的气息从脖颈处扫过，宁懿之感觉有点痒，想要侧头躲过，可丁程鑫整个人将他包围，他无路可躲。

宁懿之想用头蹭向微红发痒的脖子，却蹭到了丁程鑫窝在自己身上的脸颊，软软的。

不知道是不是疼痛发热的原因，宁懿之觉得自己身上总有一股热源，尤其是背部烧灼着他。

好不容易挨过了拉筋，宁懿之深吐一口气，就听见旁边在说什么“情歌王”

“情歌王？？十五分钟啊！”宁懿之一脸不可置信的抬头看向刘耀文，这倒霉孩子，说的时候挺无所谓啊，现在怎么一脸后悔又怂的样子。

“这样，我不放手机好吧，我们就扎马步。”因为平常扎马步会在腿上放上手机，不稳手机就会摔地上，大家都很努力撑着不让手机落地。

“这不是手机的问题，这是命的问题啊。”刘耀文说着就把丁程鑫一步步往后推。真·说过不过脑子·刘耀文。

这倒霉孩子。

“五六七走。”

所有人齐齐往下蹲。

宁懿之就蹲在刘耀文旁边，他亲眼看着丁程鑫唱着“如果这就是爱”来到刘耀文身后，把整个人压在他的肩膀上。

刘耀文承受着大哥哥沉重的，有苦说不出“就是我可能会死。”

旁边的严浩翔看到他这个样子，都为他皱巴着脸，为他感觉到疼痛。

＃我这双眼看到了太多＃

还没为刘耀文感同身受太多，突然自己的肩膀上就传来了力量，突如其来的力量差点让宁懿之往前摔，还好及时拉住后面人的衣服才避免了脸朝地的惨剧。

“慢点哥，轻点。”宁懿之转头看着丁程鑫再次求饶。宁懿之感受着大腿的拉扯，疼痛感，还有数不清酸痛了多久的感觉。

其实大家心里知道这是为自己好，但是疼痛这种过程还是很难让人接受的，但谁都不愿意服输，咬牙硬撑。

“尽量把肩扩开，如果不行的就站起来，各位。”丁程鑫一直在一旁煽动大家，想让大家自主放弃。训练室明明不是很热，可是所有人的脸上都滑落汗水，少年总有着不服输的力量。

“我真的不行了。”

“不行就站起来呗。”

“我真的不行了。”

“不行就站起来！”

“但是我不想第一个起来！”

丁程鑫后采：“耀文，其实是体能最差的一个，所以就多帮他一点。”

“没人站起来，要不你们一起起来吧。”听着情歌王渐渐收尾的歌声，丁程鑫建议“三二一，起来吧起来吧。”

“放松放松，踢踢腿。”

『七彩阳光』

『这东西全国统一』

『同款东西+1』

『配音好搞笑哈哈哈』

『大哥的爱来了』

『严浩翔哈哈哈哈』

『严浩翔皱巴巴着脸』

『枝枝眉头一皱，觉得不太好了』

『帮』

『这个对视哈哈哈』

『这样显得枝枝整个人好小啊，都被包住了』

『宝，手打的也疼啊』

『贴贴！』

『马哥！好软！』

『真源也好软！』

『热心市民dcx』

『裤子哈哈哈哈』

『我听到声了哈哈哈』

『哈哈哈十五分钟』

『好香捂嘴笑好可！』

『这是命的问题哈哈哈』

『轩轩沉醉在歌里了』

『刘耀文：这爱太沉重』

『是爱吗是责任吗』

『枝枝别想逃哈哈哈』

『这爱太重了』

『！吓死我了』

『还好两个反应都快』

『怕了真怕了都哥了』

『吻文偷笑哈哈哈』

『贺峻霖好棒！』

『马哥体力真好』

『哥哥扭曲的爱』

『爆拳张无敌』

『马哥好从容啊』

『这和隔壁两个世界』

『马哥好可爱』

『这该死的胜负欲哈哈哈』

『大家都好棒！』

『都坚持下来了！都好棒！』

训练完后，工作人员又将少年们聚集在一个教室内，里面有一张桌子，上面摆放了八份纸和笔。

“现在把纸翻过来，因为有一个重要的事情给你们发布。”

“现在每个人用这张白纸，把右手边的人画下来。”

？？？

所有人都很懵，但还是乖乖开始画画。

『大家别走流程了，开始笑吧』

『哈哈哈哈』

『大家都懵了哈哈哈』

『真秀』

『馒头哈哈哈』

『宋馒头』

『缺牙巴丁哥』

『笑死我了哈哈哈』

『艺术，这都是艺术』

『哈哈哈哈笑死我了』

『毕加索画派』

『简单派』

『大师』

『马哥太可爱了』

『其实我觉得挺好看的怎么回事』

『马嘉祺：我听你解释』

『画了个点哈哈』

『吻文真可爱』

『哈哈哈』

『耐克嘴上线』

『画归画，全靠嘴』

『耐克嘴打卡』

『团宠日常』

『这画的不错』

『枝枝的画技是真的可以』

『枝枝很喜欢画画的』

『这全场最佳』

『降维打击了这是』

“我说三二一你们用笔指那个你们认为画得最好的。”

“转吧，随便拿一只转。”

“小马哥吗？是小马哥。”

“天哪，这是证明了我这个简单派大师的风范。”马嘉祺举起画纸骄傲的说。

“画的最好的小马哥赢得了一个机会，可以将纸翻过来了。”

“这是《台风蜕变之战》的节目表。”

『哈哈哈，画的确实可爱』

『镰刀弯弯！』

『高尚！』

『王牌冤家！』

『大艺术家！』

『睫毛弯弯』

『4A景区』

『我拒绝』

『论镰刀弯弯的形成过程』

『芜湖起飞』

『这该死的胜负欲』

『打不过就加入』

『戒赌吧各位哈哈哈』

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台风蜕变之战.17