紧接着宋亚轩也被推进了水中，体验完后，就该上板了，第一位上板的是谁呢？
来，第一位第一位
宋亚轩先上场，教练帮他固定好位置后，他跪在板子上被水冲向了中间，他的脸皱巴巴的，看出来这个是有点难度的。
虽然脸皱巴巴的，但是轩哥第一次上板就很稳。
看我
现在张开手臂
在水的冲击下，亚轩没有看到教练的第一次示范。
看我
看见教练的动作后，他颤颤巍巍地张开了手臂，就连跪姿也很稳，练的差不多了之后，教练让他从侧边回来，开始进来容易出来难，亚轩借助了外力，成功的来到了外边。
刘耀文也上了板，第一次上板，还是有些紧张，没一会儿刘耀文的板子就左摇右晃，他就掉进了水里。他又重新上板，有了一些经验的他，这次没多就趴板动作就挑战成功了。
回到陶艺馆。
缓慢的往下压，我们需要注意，这个时候一定不要把它捅穿了
离这个铁转盘大概留一个一厘米
然后从中心点往旁边拉开，夹着泥巴往上，动作缓慢而均匀
两个人专注地看着老师的示范，跟着他的动作一次一次的尝试。
这真是个细心活
对
好，我先教你们做一个基础的杯子的形状
那我们这个学完了就可以自己做了吗
对，我会给你们推荐几个比较适合新手做的，然后你们可以去自己尝试做一下
come on
直筒呢，在新手制作里面是最基础的一步
如果手的力量或者触感不好，我们可以带一点水在泥梯的表面
然后通过两个手指，里面这个手指挤压里侧，外面的辅助外侧
从最底下开始往上拔高
诶诶诶，我歪了
我真服了
我自己
老师，我这个不对吧
我怎么越看越奇怪呢
你这个像那种长歪了的树，哈哈哈
你的跟我的差不多
你们在重来一次吧，就当积攒经验了
等着攒经验打boss对吧
哇，真秀
老师不愧是老师
太熟练了吧
不然能当老师吗
好，按照刚才那个步骤，现在我们得到的是一个杯子的形状
我们可以用海绵把里面的水分擦拭掉，接下来呢，我们可以通过海绵也好或者手也好，手从里侧发力，然后外面的用手或者海绵扶住
从中心点慢慢往外推，推的时候呢把上面那个拉开
这样呢，我们可以得到一个碗的形状，那想要这个碗更大一点，我们可以从中心点发力
哈哈哈哈看得我嘴角上扬
往旁边缓慢的拉开，这样我们就得到了一个大碗，这样就差不多结束了
看老师做是真的很简单
我脑子学会了，我手没学会
那我们再重新做一次吗？老师
可以，你们可以再做一次，然后差不多之后可以挑一个自己想做的样式
好，那我们快点开始吧
回到养生组，泡完温泉来按摩的大哥们。
哇
哇
酷
小丁“啊”的一声倒在了按摩床上。
哎呀，老师好
按摩师傅突然出现。
那您平躺着吧
先趴着给您按按背
行行
合适吗？这力度
不合适您说啊
两位少年都趴在了按摩床上，真实地按摩放松中。
感觉怎么样
稍微揉一点肩膀啊那块
肩膀不太好
他肩膀不太好啊
对
那是不是要用力的按
那个也不是说用力的按，就是经常按
听见按摩师傅的话后，丁程鑫突然起身，悄悄地来到了马嘉祺床边，自己代替了按摩师傅给马嘉祺按肩。
平时多
多注意一点
丁程鑫选择亲自上手，这时还没有察觉的小马还在享受中，可能是力道突然变大，马嘉祺叫了出来，起身发现了丁程鑫。被发现后，丁程鑫又坐回自己的按摩床上
啊哈哈哈
我觉得不太对劲，说到一半不说了
我让老师继续说话来着
平时跳舞这些都是属于剧烈运动，之后吧经常做一些保健按摩吧，有助于身体这个疲劳的恢复
伙伴之间对吧，你给我按，我给你按按。
伙伴之间对吧，你给我按，我给你按按，对不对
由于按摩老师一番话引起的骚动。
教我吧，我一般平时都帮大家按的
是吧
不不不，来教我
一看你就是属于那种平时乐于助人的人
对
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