李娅楠孕吐严重

经过一晚上的兴奋时刻，马嘉祺对李娅楠更加的好了，为了不吵到李娅楠休息，马嘉祺连下床的声音都尽量的变小了，马嘉祺坐在沙发上逛着淘宝。没错，马嘉祺正给自己心心念念的马笑笑买婴儿用品，李娅楠突然从床上弹起来冲进厕所蹲在地上呕吐起来，马嘉祺走进去拍了拍李娅楠的后背，等李娅楠吐好后问

马嘉祺娅楠，想吃什么我给你买吧

李娅楠（一脸难受，摇手）不要不要，吃不下，我就挺难受的，我睡会

马嘉祺那今天银川影视城还去吗？

李娅楠我们还是去内蒙吧，这里下次再好好的来游玩吧

马嘉祺好，来我扶你去床上歇歇

马嘉祺把李娅楠扶到床上，轻轻吻她的额头，然后离开房车后来到刘耀文和宋亚轩的房车里说

马嘉祺耀文，你去把丁儿他们叫过来一起开个会，你嫂子就别叫了，她刚刚才睡下

刘耀文行，马哥

刘耀文离开车挨个房车喊，丁程鑫们都纷纷来到刘耀文的房车里，七人围在一起讨论着如何缓解孕吐，七人立马上网一查，刘文说

刘耀文放松心情 很多孕妇呕吐比较明显，和思想压力过大，精神过于紧张等不良的情绪有非常密切的关系，所以还应该注意放松心情，舒缓压力，多了解孕期的一些知识，要泰然处之的去面对怀孕，多和其他孕妇进行交流，心情好了之后孕吐能有所改善。

刘耀文刚刚查的马哥，你得让嫂子放松心情啊

马嘉祺知道了知道了，还有没有？

丁程鑫调节饮食 在怀孕期间可以适当的多吃一些孕妇比较喜欢吃的食物，胃口会比较少，但也应该注意一次性不要吃的太多，而应该少量多餐，还可以吃一些比较干的食物，特别是苏打饼干、烧饼、面包等，另外还可以喝一些果汁，比如苹果柠檬汁、火龙果雪梨汁儿灯。

丁程鑫嗯，马哥要不你问问嫂子想吃什么，你给做？还是说一会我们去采购点酸的东西？

马嘉祺我觉得可行啊，讨论完一起吧

贺峻霖适当进行运动 在孕期适当的运动，对于顺产以及促进胎儿的发育都有一定的帮助，而且还能缓解孕吐，尤其是没有食欲的孕妇，在适当运动之后胃肠道蠕动能够变快，可提高食欲，而且还有助于增强体质。

贺峻霖要不晚上我们带着嫂子去逛逛商场运动一下？

严浩翔药物进行缓解 在孕吐非常明显的情况下，孕妇的身体以及胎儿的健康，可能会出现不良状况的时候，应该根据医生的指导服用维生素b6、维生素c、维生素b1，对于有贫血的孕妇还应该积极服用补血的药物。 怀孕期间呕吐绝大多数属于正常的生理现象，不用过于紧张，可以采取多方面的办法进行缓解，但是如果孕吐可能是某些疾病所引发的，也应该定期到医院进行相关的检查，必要的时候还要根据身体状况进行更有针对性的治疗。

严浩翔下面就是用药物控制了，不过我觉得还是算了吧

宋亚轩算了算了，这玩意儿还不知道靠不靠谱呢，还是采取前面的三种方法吧

张真源我也这样觉得，我赞同

马嘉祺也是，为了她和孩子的健康还是多陪陪她吧

马嘉祺好了好了，先散会吧，我去看看她

马嘉祺下房车后，其他人也各回各屋了，马嘉祺趴在床边上摸了摸李娅楠的脸，李娅楠一下惊醒，马嘉祺站起来抱着李娅楠说

马嘉祺不怕宝贝，我在呢

李娅楠我觉得有点难受

李娅楠拿起地上的垃圾桶又开始吐了，马嘉祺叫李娅楠把衣服穿厚点，一会带她出去买买买，听到这三个字，李娅楠瞬间像换了一个人一样，赶忙收拾起自己。

——————30分钟后——————

李娅楠裹着厚厚的一层，马嘉祺拉着李娅楠的手下车，丁程鑫其余六人也准备好了，马嘉祺他们打车来到一条小吃街，李娅楠很饿了，逛一路吃一路，让马嘉祺他们七人见识到了一个孕妇有多么的能吃

李娅楠哎呀呀，我吃饱了，你们呢？

马嘉祺（尴尬一笑）宝贝，要不我给你再打包一些回家，你饿了可以吃

——————未完待续——————