第六百八十九章 晚饭

精神病院监控室当中，安保人员正手握一杯刚刚冲泡好的速溶咖啡，温热的咖啡，已经是他在这里所能够享受到的最好饮品，除此之外，就只能够喝点水了。上一位“前辈”，就是因为在值夜班的时候喝得伶仃大醉，导致了医院当中病人在监控底下自杀却没有及时制止，受不了外界舆论压力自己上吊自杀了。

为了能够在这里继续工作，他算是打起了十二分精神。不过今天却是个特殊的日子，因为有个房间里面的精神病人，已经连续运动三个多小时了。

是的，连续运动三个多小时，期间除了原地休息几分钟之外以及呼叫护工，喝了几杯水，就再也没有任何的多余动作，简直就是个自律到了极致的疯子。

值班安保“卧槽，这小子是要cos施瓦辛格啊？”

值班安保几乎都看呆了，他一直在等待这个小伙子停下来，不然的话，真的很害怕那个病人把自己累死。

没办法，医院里面并没有剥夺病人在房间里面运动的权力，只要他们不伤害自己或者做出伤害他人的举动，就不允许出手干预。

要知道外头的那些人权组织，可是满脑子想着抓住这些个公立医院的把柄，然后大书特书，抨击他们的一举一动，继而剥夺他们的经营费用。至于剩下来的费用，会被用到哪里，就不是这些人权组织需要思考的了。

秦风“呼，看样子这副身体极限就已经到这里了。”

秦风大致感受了一下自己的身体，已经是酸胀到了极点，想要继续锻炼下去，就会一次性破坏太多的肌肉细胞，恢复过程会非常的缓慢，而且初次训练的新手，还是不要指望今天练完，明天就可以直接变成强壮无比的肌肉男。

本质上来讲，秦风今天的所有训练，都是为了破坏自己身体当中的肌肉纤维，从而在之后的时间里，通过超量恢复，形成比之前还要强大的肌肉细胞。

对于曾经拥有丧尸病毒改造身体的秦风，这种健身手段实在是过于低效了，但是目前的身体，想要变强，这只能够说是最好的路。

稍微放松了十几分钟，秦风叫来护工，让他装了一杯水，随后慢慢地喝起来，他可不敢一口气喝完，那样子的话，很有可能就会造成自己身体内部的渗透压失衡。这种问题，可就不是闹着玩的，稍有不慎就会要了他的小命，哪怕是救回来，自己今天的锻炼成果，也是彻底废了。

秦风“话说，什么时候吃饭啊。”

秦风问道，他确实是不知道这个地方饭点是多少，休息一段时间过后，已经到了最佳进食时间，如果可以的话，他还是希望自己的伙食能够多一些蛋白质，足量的蛋白质有助于秦风身体肌肉细胞的恢复，变相加快了他的训练速度。

目前来说秦风并不能做到百分百用光自己身体内部的能量，而且说起来，就自己平时的饱腹感，训练强度还真的不是太大。

到了后期，就有一种心有余而力不足的感觉，这种感觉并不是太好。